Boulettes de petits pois à la truite fumée

Avec cette recette de boulettes de petits pois à la truite fumée, je participe à la foodista. Jackie, la marraine de cette édition et créatrice du très joli blog la cuisine de Jackie, a choisi comme ingrédient à mettre à l’honneur, le petit pois.

Au printemps, j’adore cuisiner les petits pois frais, ils sont si gourmands. Si vous avez la chance d’en trouver de plein champ, ils sont très nourrissants. Vous pouvez les servir en accompagnement mais vous pouvez aussi en faire l’ingrédient principal d’une recette. C’est le cas ici. Je l’ai accompagnée d’une salade et de poisson fumé mais j’aurais pu aussi les présenter à l’apéro en plus petites boulettes.

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de boulettes, facile, petits pois, printemps, légumes, truite fumée, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Écossez les petits pois.

    Faites-les cuire au four vapeur ou dans un cuit vapeur 20 minutes.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Épluchez deux oignons nouveaux avec les fanes et coupez les oignons et les fanes en petits morceaux. Faites-les revenir à couvert dans un peu d’huile d’olive quelques minutes, le temps qu’ils soient cuits.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Mettez les petits pois dans un mixer avec les oignons cuits, les œufs et l’emmental et mixez grossièrement.
    Salez et poivrez si vous aimez.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Préchauffez le four à 180°.

    Formez des boulettes et déposez-les sur une plaque allant au four et recouverte de papier sulfurisé.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Enfournez les pour 20 minutes de cuisson.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  6. Étape 6

    Accompagnez-les de salade et de truite fumée. Vous pouvez ajouter des fines herbes, des rondelles de radis ou autre chose.

    Pour plus d’idées, RV chez les copines :

    Michèle du blog croquantfondantgourmand
    Hélène du blog keskonmangemaman 

    Viviane du blog quoiquonmange

    Delphine du blog ohlagourmande

    Betty du blog monfestin

    Coco de Nice du blog cuisineenfolie

    Michelle du blog plaisirdelamaison

    Assia du blog gourmandiseassia

    Laurence du blog plaisiretequilibre

    Zika du blog cuisinebonoise

    Natalia du blog sucreetepices

    Vanessa du blog lapopottedepetitbonhium

    Isabelle du blog cuisinedisca

    Alicia du blog baldessaveurs

    Irisa du blog cuisineetcouleurs

    Mauricette du blog momogateaux

    Christelle du blog lacuiisnedepoupoule

    Isabelle du blog unepetitefaim

    Flo du blog Floencuisine

    Marion du blog marmottecuisinedilettante 

    Martine du blog kilometre-0

    Catalina de leblogdecata

    Christine du blog pausenature

    Rachida du blog monpetitcoin

    Ewa du blog leshorizonsdewa

    Nessa du blog bakingwithnessa

    Jackie du blog jackiecuisine.com

     

     

     

    Photo de recette de boulettes, facile, petits pois, printemps, légumes, truite fumée, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
604
kcal
Protéines
50,5
grammes
Glucides
33,2
grammes
Lipides
26,6
grammes
Fibres
13,9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 14 juin 2024
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42 commentaires

  1. Dan

    Elles sont top ces petites croquettes de petits pois!! merci Martine, Bon week end, bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci à toi Dan 🙂 Bisous et bon we

  2. Michèle

    Woaouh! comme c’est original et comme ce doit être bon! Ici, impossible de trouver des petit-pois frais, c’est le comble! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michèle, oui, c’est incroyable. Sans doute qu’ils ne les vendent pas car bcp de personnes n’ont pas envie de les écosser mais pour les personnes qui ont envie, c’est dur de ne pas en trouver en saison. Bisous Michèle

  3. Mauricette

    une assiette comme je les aime ! Bravo

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Mauricette

  4. ISCA

    En version apéritif, je retiens l’idée pour tremper !

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends Isabelle

  5. Gut

    On voit que tu es dans ton élément avec ce thème toi Martine ! Voilà qui est une super idée pour manger des petits pois frais ! Quand on en trouve ! Mes derniers étaient bien trop gros et la semaine d’avant ils étaient tout plats ! C’est triste de voir ça. Soigne bien ta maraichère Martine car moi je n’ai pas ta chance ! Gros bisous, passe un bon samedi.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, tu as raison Claudine, ce thème était fait pour moi 🙂 Oui, je mesure ma grande chance d’avoir Clémentine. Gros bisous et bon we à toi aussi

  6. plaisiretequilibre

    Ces boulettes ont une belle couleur qui invite à passer à table ! Une très belle idée d’avoir cuisiné les petits pois en boulettes, un peu croquantes sur le dessus et fondantes à l’intérieur, tu as bien fait d’en mettre 5 par assiette ! Bon week-end Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est vraiment bon Laurence ^^. Gros bisous et bon we à toi aussi

  7. Jackie

    Original et trop trop gourmandes ces galettes de petits pois.Je confirme pour en avoir déjà fait. Merci pour ta participation Martine. Gros bisous et belle fin de semaine

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, tout le plaisir était pour moi Jackie, merci marraine pour ce joli thème. Gros bisous et bon dimanche

  8. delphine

    Quelle belle idée ces boulettes doivent être délicieuse
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elles étaient bonnes Delphine. Tu pourras tenter avec tes petits pois 🙂 Bisous

  9. betty

    une bonne idée de repas bravooooooooooooo , bizzzzzzzzzzz

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Betty, bisous

  10. Viviane /Quoi qu'on mange ,

    Quelle originalité par ici aussi pour cuisiner le petit pois, ces boulettes sont saines et bien parfumées avec l’oignon nouveau il est facile d’imaginer le régal avec la truite fumée.
    Bon week-end à toi Martine. BIzh. Viviane

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui pour ceux et celles qui aiment cela 🙂 Gros bisous et bon we aussi Viviane

  11. 🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸

    Quelle belle idée ces boulettes de petits pois cuitent au four. Ils sont beaux encore dans leur coque, c’est chouette! Des Bisous, bon weekend, ~Nessa

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Nessa, bisous et bon we à toi aussi 🙂

  12. Catalina

    Bonne idée tes boulettes aux petits pois, à tester
    Bisous et merci de m’avoir prévenu pour le défi végétal
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, je suis sûre que tu aimeras ma Cata, bisous

  13. Michelle

    une recette très originale avec ces boulettes de petits pois, une assiette appétissante Martine, bon samedi bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michelle, c’est gentil, bisous et bon we à toi

  14. zika

    J’adore ton assiette, elle est vraiment très belle, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Zika, bisous 🙂

  15. Une Petite Faim

    coucou très belle assiette avec la truite fumée je la préfère largement au saumon, bravo, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je suis bien d’accord avec toi 🙂 Bisous et bonne journée

  16. la popote de PB

    quelle belle découverte en m’arrêtant chez toi
    bonne journée
    bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Vanessa 🙂 bisous et belle soirée

  17. Natalia

    Une superbe assiette, j’en ai l’eau à la bouche.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Natalia, c’est gentil, bisous

  18. christine

    Délicieuse idée ces petites boulettes, j’adore! Bonne semaine, bisous!

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Christine, bisous et bonne semaine à toi aussi

  19. Alicia baldessaveurs

    Le régal cette recette !
    Je vais tester !
    Belle semaine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super si tu aimes Alicia, bisous et bonne semaine

  20. irisa

    Les petites boules de petits pois qui deviennent de plus grosses boules ! l’idée est originale et bien délicieuse

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Irisa, c’est très gentil.

  21. Marion

    Oh là là ! Quelle jolie assiette savoureuse et colorée ! J’adore.
    Bonne journée, bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Marion, super alors, bisous et bonne soirée

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