Boeuf au gingembre et à la sauce soja

Voici une recette très facile, qui vous prendra peu de temps ce qui vous permettra de profiter pleinement du beau temps. On a tellement plaisir à retrouver un soleil si généreux que ce serait dommage de devoir surveiller un plat ou d’être aux fourneaux très longtemps.

Préparation 10 min
Cuisson 15 min
Portions 2 personnes
Difficulté Accessible
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Démarrez la cuisson du riz : un volume de riz pour un volume et demi d’eau froide légèrement salée.

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  2. Étape 2

    Sept ou huit minutes avant la fin de cuisson du riz, pelez l’oignon , dégermez-le et émincez-le.

    Faites-les revenir dans de l’huile d’olive.

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  3. Étape 3

    Quand les oignons sont revenus, ajoutez du gingembre râpé.

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  4. Étape 4

    Coupez la viande de boeuf en lanières.

     

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  5. Étape 5

    Réservez l’oignon et le gingembre dans une assiette.

    Ajoutez le thym.

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  6. Étape 6

    A la place, mettez la viande et laissez-la cuire des deux côtés en fonction de vos goûts (saignante ou non).

     

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  7. Étape 7

    Remettez l’oignon et une cc de sucre (ou une cs en fonction de vos goûts). Poivrez, versez la sauce soja. Mélangez.

     

     

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  8. Étape 8

    Servez-la avec le riz et une salade de saison.

    Parsemez de persil si vous en avez.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
824
kcal
Protéines
35,1
grammes
Glucides
121,6
grammes
Lipides
21
grammes
Fibres
2,9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 26 février 2022
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10 commentaires

  1. delphine

    Superbe assiette, cela me plait beaucoup
    Et je vais profiter du soleil qui est là aussi chez nous
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, super si tu as profité du soleil. Chez nous, il a été moins généreux qu’hier mais ça faisait du bien d’être dehors et il y a beaucoup de choses à faire au jardin, il est grand temps d’y retourner 🙂 Bisous Delphine

  2. Marion

    Ah oui ! Quelle plaisir d’avoir un week-end ensoleillé ! Ça fait du bien et ça annonce le printemps. Ta recette est très appétissante.

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement, j’adore le printemps, comme ça fait du bien les jours qui rallongent, le chant des oiseaux, la verdure, la nature qui s’éveille …. Et toi, tu penses déjà à l’été. J’ai bien vu que tu mettais déjà de la fêta dans tes plats :PPPP

  3. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une très belle assiette qui fais très envie
    Bonne jorunée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends Christelle, bisous et bonne soirée

  4. Catalina

    j’adore , avec de la bonne viande comme ici c’est un régal
    des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon, il te plairait ma Cata, des bisous aussi

  5. régine

    je fais aussi cette recette ce WE . encore un bisou

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu as bien raison, elle est très sympa, tu me diras si Thierry l’aime 🙂 Bisous Régine

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