Blinis au maïs, mousse d’avocat

Parfait pour un apéro pour 4 si vous mettez autre chose ou une dinette pour deux !

Préparation 1 h
Cuisson 30 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de blinis, maïs, avocat, apéro, facile de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Séparez le blanc du jaune d’oeuf.

    Mélangez la farine tamisée avec la levure, le lait tiédi, le jaune d’oeuf et la pincée de sel.

    Laissez reposer une heure.

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  2. Étape 2

    Poêlez sur feu doux un oignon détaillé en fines lamelles dans un peu de beurre jusqu’à ce qu’il soit translucide. Laissez-le refroidir avant de l’ajouter dans la pâte.

    Ajoutez également le maïs égoutté.

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  3. Étape 3

    Montez le blanc d’oeuf en neige et incorporez-le délicatement à la pâte.

    Chauffer une poêle à blinis à sec.

    Avec un pinceau, étalez du beurre dans les alvéoles et mettez-y un peu de pâte avec une cs.

    Au bout d’une ou deux minutes de cuisson, retournez les blinis et poursuivez la cuisson une minute environ.

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  4. Étape 4

    Au dernier moment, mixez les deux avocats avec le jus de citron (quantité en fonction de votre goût). Il faut en mettre un peu pour que l’avocat ne noircisse pas mais après la quantité est fonction du goût de chacun.

    Servez l’avocat dans un petit bol que vous déposerez sur une assiette dans laquelle vous mettrez les blinis de maïs.

    Photo de recette de blinis, maïs, oignons de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
258
kcal
Protéines
5,1
grammes
Glucides
17,9
grammes
Lipides
17,2
grammes
Fibres
7,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 3 décembre 2017
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