Régime alimentaire

léger

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Gratin de chou fleur au saumon, sauce aurore

1h15 4 Facile

Briks aux épinards, aux noix et au fromage (emmental)

40 min 2/3 Accessible

Crêpes salées à la farine de petit épeautre

25 min 10 crêpes Facile

Omelette façon pizza aux olives, fêta,

40 min 4 Facile

Gâteau à la compote pomme cannelle

1h30 6 Facile

Pâtes au beurre et aux oeufs

30 min 2 Facile

Tartine à la truite fumée et à l’avocat

10 min 2 Facile

Fondant aux poires

55 min 6 Facile

Gâteau du matin aux trois farines (sarrrasin, petit épeautre et châtaigne) et au chocolat

1 h 6 Facile

Verrine à la crème de châtaignes et aux pommes caramélisées

25 min 2 Facile

Pain perdu salé aux champignons (coulemelles)

30 min 2 Facile

Gâteau ouragan à la crème pâtissière

1h05 6/8 Facile