Régime alimentaire

Léger

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Poireaux confits aux lentilles vertes

1h05 3 Facile

Bar aux brocolis, sauce à l’orange

30 min 2 Facile

Pizza de brocolis au chorizo et emmental

40 min 4 Facile

Salade d’épinards, oeuf et bacon

15 min 2 Facile

Quiche sans pâte aux épinards et lardons

50 min 4 Facile

Poêlée de patates douces aux cèpes et tofu fumé

1h30 3 Facile

Salade de sarrasin au brocolis et œufs durs

25 min 3 Facile

Salade de carottes râpées aux noix de cajou

20 min 3 Facile

Chou fleur aux épices, apéro facile

25 min 4 Facile

Poêlée de blettes aux champignons, lardons et bolognaise

30 min 3 Facile

Poêlée de brocolis et carottes à l’asiatique

25 min 4 Facile

Radis fleur à la mousse de sardines

40 min 2 /3 Facile