Régime alimentaire

léger

52 recettes

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Chakchouka aux olives et pommes de terre sautées

45 min 2 Facile

Noix saint jacques à l’orientale, carottes au four

23 min 2 Facile

Daurade poêlée aux carottes

30 min 2 Accessible

Truite fumée à la crème de chèvre, blinis maison

1 h 3 Facile

Pains, tortillas, naans et Cie

Baguette aux graines farcie au thon, œufs, olives et câpres

50 min

Fruits de mer et crustacés

Cake salé au chorizo, crevettes et poivron vert

1 h 6 Facile

Burger de daurade

35 min 3

Fruits de mer et crustacés

Boulettes de saumon, crème aux crevettes et oignons nouveaux

50 min 2

Salade de raie aux pommes de terre

30 min 2 Facile

Röstis de pomme de terre aux carottes et courgette

1 h 3 ou 4 Facile

Salade de pâtes aux betteraves, radis roses, noix de pétoncles et crevettes

30 min 6 Facile

Taboulé de chou fleur au saumon frais

25 min 3/4 Facile