Régime alimentaire

Healthy

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Salade de tomates, thon, pomelo, maïs ….

15 min 2 Facile

Sandwich cake à la truite fumée et au concombre

30 min 4 Facile

Gratin de merlu aux légumes printaniers

1 h 3 Facile

Salade de merlu aux tomates anciennes

20 min 2 Facile

Brick de sardines sauce au fromage blanc

25 min 2 Facile

Sardines grillées à la mode sarde

25 min 2 Facile

Sardines citron anis

20 min 2 Facile

Clafoutis de sardines aux épinards

1h15 6 Facile

Poissons, mollusques et Cie

Sardines farcies à la sicilienne

1h10 3 Accessible

Salade de blé au thon maïs, tomates confites et concombre

35 min 3 Facile

Sardines à la marocaine (ou presque)

20 min 2 Facile

Moins de cinq ingrédients

Truite fumée garnie à la purée de pois chiche

10 min 2 Facile