Terrine de foies de volaille aux épinards

Quand j’achète un poulet, un canard ou une pintade, je congèle son foie. Quand j’en ai un certain nombre, je fais une terrine.Avec 350 g, vous pouvez faire cette grande terrine. Pour l’alléger, j’ai mis des épinards. En ce moment, ils sont fameux car très tendres.

 

Préparation 30 min
Cuisson 1 h
Portions 6/8 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de terrine économique de foies de volailles, porc, épinards, légumes, de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez les épinards.

    Faites-les tomber deux minutes dans une grande poêle à couvert (pour qu’ils fondent un peu)

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  2. Étape 2

    Epluchez et émincez les oignons et faites-les revenir dans une petite poêle avec un peu de matière grasse.

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  3. Étape 3

    Mixez la chair à saucisse avec les foies de volailles. Salez et poivrez, saupoudrez de noix de muscade.

     

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  4. Étape 4

    Ajoutez les épinards et les oignons et mixez de nouveau le tout.

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  5. Étape 5

    Préchauffez le four à 160°.

    Dans un bol, battez les œufs, la farine et le porto

     

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  6. Étape 6

    Versez ce mélange dans le précédent.

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  7. Étape 7

    Versez le tout dans un moule beurré s’il n’est pas en silicone.

    Laissez cuire 1 h. Vérifiez la cuisson en enfonçant un couteau. La lame doit ressortir sèche.

     

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  8. Étape 8

    Dégustez le lendemain avec une salade, des cornichons et du pain.

     

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
275
kcal
Protéines
20,2
grammes
Glucides
11,5
grammes
Lipides
14,8
grammes
Fibres
2,4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 25 juin 2019
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4 commentaires

  1. Martine

    Bonjour
    je vais essayer cette recette super simple et qui doit être très bonne – Merci. Je me demande si on peut la congeler ?

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonjour Martine, je pense que cela doit être un peu moins bon quand elle passe au congélateur. Après, c’est vrai que cela fait une grande quantité. Je l’ai servi à des invités, c’est l’idéal, cela permet de la manger à plusieurs 🙂

  2. Prévost Dominique

    Bonjour,
    Combien de jours peux t ‘on garder la terrine dans Le réfrigérateur.?SVP.
    Nous sommes 2 à la maison.
    Bonne soirée

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonsoir Dominique, peut être 4/5 jours. Vous pouvez peut-être en congeler un morceau et le décongeler la veille si vous trouvez que cela fait trop pour vous deux. Bonne soirée aussi

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