Semoule de blé au lait de coco et au coulis de myrtille

Quand Kekeli du blog original et gourmand de Kekeli a proposé l’autre jour une recette de semoule à la noix de coco, aux fruits secs et confits, ça m’a donné envie de la revisiter avec des fruits. J’ai testé deux parfums : la semoule à la mangue et la semoule au coulis de myrtilles.

Vous pouvez la faire avec tous les parfums ou presque. Un peu addict au chocolat noir, je crois que ce parfum irait aussi très bien avec cette semoule.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Portez à ébullition le lait de coco et l’eau dans une grande casserole.

     

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  2. Étape 2

    Pesez la semoule et le sucre.

     

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  3. Étape 3

    Versez-les en pluie dans le liquide.

    Tournez sans cesse avec une cuillère en bois pendant 5 à 10 minutes pour éviter les grumeaux.

     

     

     

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  4. Étape 4

    Versez dans un moule et laissez refroidir.

     

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  5. Étape 5

    Accompagnez-les comme vous les aimez.

    Ici, avec de la mangue

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  6. Étape 6

    Ou avec un coulis de myrtilles.

    Avec cette recette, je participe au 146ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine !

    https://recettes.de/defi-mai-vegetal

    Défi Mai végétal

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
231
kcal
Protéines
3,8
grammes
Glucides
25,3
grammes
Lipides
13
grammes
Fibres
0,6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 27 mai 2023
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17 commentaires

  1. 🇺🇸Baking With Nessa🇺🇸

    Je viens me servir chez toi pour le dessert Martine et comme je ne peux pas décider je prends une part avec le coulis et une coupelle avec la mangue ahah! Grosses bises et passes un excellent weekend, ~Nessa

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu as bien raison Nessa, on n’est pas toujours obligée de choisir dans la vie 🙂 Gros bisous et bon we

  2. Dan

    MM! délicieux dessert! ça fait bien longtemps que je n’en ai pas fait, c’est une bonne idée!! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Dan, c’est super facile à faire, il suffit juste d’y penser 🙂 Bisous Dan

  3. delphine

    Si tu savais comme j’aime les desserts a base de semoule, je me régale
    Bravo

    1. Martine Pineau Autrice

      On n’y pense pas assez alors que ce sont des desserts très faciles et vraiment bon marché. Gros bisous Delphine

  4. Brigitte / Les filles à table

    Je n’en fais jamais à la semoule, je n’y pense pas et n’en ai pas l’habitude ! Mais là avec ce lait de coco, je me laisserais facilement tenter, ce doit être délicieux. de gros bisous Martine et bonne fin de week-end

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, la semoule n’est plus à la mode depuis bien longtemps, aujourd’hui, la tendance, ce sont les pudding aux graines de chia. Bon, comme la mode est cyclique, on reviendra peut être un jour aux desserts à la semoule 🙂 Gros bisous Brigitte, bonne fin de we à toi aussi

  5. ISCA

    Humm, avec de la mangue, ça me plaît beaucoup !

    1. Martine Pineau Autrice

      Voilà qui est clair Isabelle 🙂

  6. la cuisine de poupoule

    Je me serais bien invité à ta table pour déguster se dessert
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends Christelle, bonne soirée, bisous

  7. Catalina

    original avec du lait de coco, à tester
    bisous

  8. Marion

    C’est une belle revisite du gâteau de semoule classique ! La noix de coco doit apporter une belle dose de gourmandise.
    Le week-end dernier, j’ai testé ton flan vietnamien à la noix de coco et à la badiane. On a beaucoup aimé.

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah super, merci Marion, je suis contente qu’il t’ait plu:) Pour le moelleux, j’ai fait celui ci pour proposer un plat végétalien mais en général, j’achète du lait entier à un producteur bio et comme il y a un bon taux de matières grasses, il est moelleux aussi 🙂

  9. cecilia42

    Oh choix difficile entre mangue et fruits rouges, j’aime les deux, lol!

    1. Martine Pineau Autrice

      Alors, il faut faire les deux 🙂 lol

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