Salade estivale aux tomates, haricots verts, fêta et oeufs

Profitez pleinement des légumes d’été tant qu’ils sont sur les étals. Avec les variétés anciennes, c’est du bonheur en barre ces petits repas légers, healthy et si faciles à préparer.

Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 3/4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de salade estivale aux tomates, haricots verts, fêta et oeufs — vinaigre balsamique blanc

Préparation

  1. Étape 1

    Faites cuire à la vapeur ou dans une grande casserole d’eau légèrement salée 30 minutes les haricots verts équeutés et lavés.

     

    Salade de haricots verts, tomates et truite fumée : étape 1 — Faites cuire à la vapeur 40 minutes les haricots verts…
  2. Étape 2

    Portez de l’eau à ébullition dans une casserole. Déposez-y délicatement les œufs et laissez-les cuire entre 7 et 9 minutes.

    Écalez-les et coupez-les en deux ou quatre.

     

    Salade estivale aux tomates, haricots verts, fêta et oeufs : étape 2 — Portez de l'eau à ébullition dans une casserole.
  3. Étape 3

    Préparez la vinaigrette dans un saladier. Mettez-en la moitié sur les haricots.

    Mettez les haricots au centre de l’assiette. Émiettez la fêta dessus.

    Ajoutez tout autour les tomates lavées, pelées ou non et coupées. Arrosez-les de vinaigrette.

    Déposez les œufs sur l’ensemble.

    Servez de suite. Les tomates ne gagnent jamais à faire un tour au frigo surtout si ce sont de vraies tomates de plein champs.

    Salade estivale aux tomates, haricots verts, fêta et oeufs : étape 3 — Préparez la vinaigrette dans un saladier.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 9 septembre 2019 Toutes mes recettes

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