Economique Four vapeur Légumes Moins de 30 minutes tout compris Moins de cinq ingrédients Plats avec du fromage Salades composées

Salade de poireaux à la fêta

Une recette très très facile qui sera idéale pour un soir !

Préparation 10 min
Cuisson 12 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Toutes saisons
healthy léger sans gluten végétarien
Photo de recette de salade de poireaux fêta de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Epluchez, lavez et coupez en gros tronçons les poireaux.

    Cuisez les au four vapeur à 100° pendant 12 minutes.

    Préparez la vinaigrette et déposez-y les poireaux.

    Servez avec de la fêta coupée en dés.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
240
kcal
Protéines
15
grammes
Glucides
41,3
grammes
Lipides
3
grammes
Fibres
24
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Photos de la recette

Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Photo de recette de salade de poireaux fêta de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Martine Pineau Publié le 21 mars 2016
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