Salade de chou fleur aux oeufs

Quand on va au marché et qu’on achète à des petits producteurs, on trouve parfois des légumes auxquels on n’avait pas pensé. C’est souvent le cas des choux fleurs qui arrivent quelques semaines, repartent, reviennent…

Du coup, on en achète car ils font envie mais on n’a pas de recette associée. Si cela vous arrive, vous pourrez faire celle-ci car on a souvent des œufs à la maison. Vous pouvez cuire les oeufs différemment : œufs durs, œufs pochés.

Préparation 10 min
Cuisson 20 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de salade de chou fleur aux oeufs — vinaigre de cidre et mâche

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez et détachez les fleurs du chou fleur.

    Salade de pomme de terre au chou fleur et au jambon : étape 1 — Lavez et détachez les fleurs du chou fleur.
  2. Étape 2

    Cuisez les légumes 10 à 15 minutes au four vapeur à 100° (ou dans une casserole d’eau légèrement salée).

    Dans un saladier, préparez la vinaigrette et versez-la sur le chou fleur …

    Salade de chou fleur aux oeufs : étape 2 — Cuisez les légumes 10 à 15 minutes au four vapeur à 100° (ou dans une casserole…
  3. Étape 3

    et la mâche lavée et essorée. Déposez les légumes dans les assiettes.

    Salade de chou fleur aux oeufs : étape 3 — et la mâche lavée et essorée.
  4. Étape 4

    Faites chauffer un peu de matière grasse dans une petite poêle. Cassez-y les oeufs et laissez-les cuire juste le temps que le blanc prenne. Salez et poivrez-les.

     

    Salade de chou fleur aux oeufs : étape 4 — Faites chauffer un peu de matière grasse dans une petite poêle.
  5. Étape 5

    Déposez-les dans les assiettes.

    Servez de suite.

    Recette sans gluten de salade de chou fleur aux oeufs — vinaigre de cidre et mâche

Recette de

Martine Pineau

Publié le 8 mars 2020 Toutes mes recettes

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