Poulet rôti aux épices barbecue, haricots plats et tomates

En France, comme dans presque tous les pays, on a une forte culture culinaire du poulet qu’on mange souvent en famille le dimanche. Chaque saison est l’occasion de le revisiter pour l’adapter aux légumes du jardin.

Cette recette me permet de participer au jeu « recette autour d’un ingrédient » lancé par Samar du blog Mes inspirations culinaires et Soulef du blog Amour de cuisine. La marraine du jeu, Josette du blog la cuisine de Josette a choisi de mettre à l’honneur ce gallinacé.

Préparation 30 min
Cuisson 2 h
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Sortez le poulet du frigo entre 30 et 60 minutes avant de le cuire.

    Mélangez les épices et l’huile d’olive.

    Badigeonnez-en le poulet dans le plat de cuisson. Salez-le.

    Mettez un verre d’eau dans le plat ou de la matière grasse mais en cuisant, le poulet va en perdre.

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  2. Étape 2

    Mettez-le à cuire 2 h à 145° en arrosant régulièrement le poulet avec le jus.

    Ajoutez un peu d’eau si nécessaire.

    Poivrez au dernier moment si vous aimez.

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  3. Étape 3

    Quand vous aurez mis le poulet à cuire, équeutez les haricots et lavez-les.

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  4. Étape 4

    Faites-les cuire soit :

    dans un four vapeur ou un cuit vapeur 30 minutes;

    dans une casserole d’eau légèrement salée un peu moins longtemps mais vous perdrez les vitamines et minéraux

    dans une grande poêle à couvert avec deux ou trois verres d’eau en surveillant régulièrement et en ajoutant au besoin de l’eau.

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  5. Étape 5

    Mettez les haricots dans une casserole.

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  6. Étape 6

    Ajoutez le coulis et faire réchauffer le tout.

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  7. Étape 7

    Plein de recettes sur les blogs suivants :

    Les participants :

    1. Josette du blog La cuisine de Josette recette: brochettes de poulet et massala, dhal de lentilles
    2. Viviane du blog Quoi qu’on mange  recette: poulet rôti au safran et miel de y. Ottolenghi
    3. Soulef du blog Amour de cuisine fricassée de poulet aux champignons
    4. Natly du blog cuisine voozenoo blanc de poulet épicés et patatoes à la moutarde
    5. Luna du blog les news de luna « poulet basquaise à ma façon
    6. Hélène du blog keskonmange maman recette poulet aux tomates séchées et aux gnocchi
    7. Catalina du blog catalina recette nouilles shirataki de konja au poulet et curcuma
    8. Sandrine du blog ma bulle aux delices recette poulet paprika en cocotte
    9. Mamounette du blog mamounette recette filet de poulet aux groseilles et framboises, pates et fromage
    10. Delphine du blog oh la gourmande recette roulés de poulet aux poivrons
    11. Michele du blog croquant fondant gourmand recette tagliatelles aux tomates cerises et poulet
    12. Yolande du blog la cuisine de patchouka
    13. Mauricette du blog momo gateaux boulettes de poulet tomates séchée
    14. Assia du blog gourmandise assia recette aubergine au poulet façon karniyarik
    15. Marion du blog tradi-chez-la-marmotte
    16. Morgane du blog glutons  recette: poulet au chorizo et aux olives
    17. Martine du blog kilometre-0 recette: poulet roti aux épices barbecue, haricots plats et tomates
    18. Jackie du blog jackie cuisine recette terrine de poulet, tomates et feta
    19. Pauline du blog lakiwizine
    20. Irisa du blog cuisinetcouleurs recette pilons de poulet à l’orientale
    21. Lina du blog le chaudpatate.com recette boulettes de poulet et crème de mais
    22. Michelle plaisirsdelamaison recette boulettes de poulet au chorizo
    23. Samar du blog mesinspirationsculinaires recette ailes de poulet au miel, ail, citron
    24. The best  recipes du blog thebestrecipes recette poulet farcie aux olives, pain et ail
    25. Giulia du blog undejeunerenprovence recette filet de poulet au citron
    26. Ewa07 du blog leshorizonsdewa recette pilons de poulet au beurre de cacahuètes

     

     

    Photo de recette de poulet, été, haricots plats, haricots verts, tomates, facile, biio, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
52
kcal
Protéines
3
grammes
Glucides
6,7
grammes
Lipides
0,3
grammes
Fibres
5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 2 août 2022
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44 commentaires

  1. Mauricette

    On a envie de tout goûter!!!
    Bonne journée !

    1. Martine Pineau Autrice

      super alors, bonne soirée Mauricette

  2. Natalia

    J’en ai l’eau à la bouche de bon matin. C’est très appétissant !
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est gentil Natalia, bisous

  3. irisa

    Vraiment le plat du dimanche ! ta volaille est dorée à merveille, je vais me croire chez Belle maman qui avait ces haricots au jardin

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah ah, j’espère que c’est un bon souvenir Irisa 🙂 Bisous

  4. Michèle

    Un assiette bien appétissante! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michèle, bisous 🙂

  5. delphine

    Avec ces épices cela doit être un pur délice
    Et ces bons haricots je me régale
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon Delphine. Bisous

  6. Catalina

    oh la la ça donne envie de te rejoindre hi hi tout est très bon, j’adore
    bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu es toujours la bienvenue ma Cata 😉 Bisous

  7. Giulia

    Une recette bien savoureuse bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Giulia, c’est gentil, bisous

  8. Carmen

    Un poulet bien parfumé avec ces épices que j’aime beaucoup ainsi que les haricots, je me régalerais avec ton plat. Gros bisous Martine bonne journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, et tu apporterais la glace à la vanille Carmen 🙂 Gros bisous et bonne fin de soirée

  9. Jackie

    Une recette comme je les aime . Ces épices subliment le tout. Bisous Martine et bonne journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Jackie, tu es mignonne ^^. Bisous et bonne soirée

  10. Ewa07

    Ce poulet a dû être dévoré vite fait bien fait !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est cela 🙂

  11. Natly

    Je me serais bien attablée avec vous 🙂
    C’est excellent ce plat et je suis fan des haricots plats !
    Bisous, bonne soirée.

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu aurais été la bienvenue Natly. Je ne suis pas une grande fan des haricots plats mais je m’adapte aux productions de ma maraichère.Tant mieux, elle a en ce moment des haricots verts, je les préfère 🙂 Bisous et bonne soirée aussi

  12. Viviane / Quoi qu'on mange ?

    Tout doré, j’imagine ce moment gourmand que réserve ce bon poulet bien grillé aux papilles affamés. C’est un classique mais qu’est-ce qu’on peut se régaler à le manger !!!
    Bel fin d’après-midi Martine. Bizh. Viviane

    1. Viviane / Quoi qu'on mange ?

      perturbée par ce joli poulet j’en oublie mon orthographe grammaticale. Lire affaméEs pas affamés rrrrrrr !

      1. Martine Pineau Autrice

        Ah oui, perturbée par le poulet, ça arrive Viviane, pas de souci :PPPP

    2. Martine Pineau Autrice

      C’est comme tu dis Viviane, un classique qu’on a toujours plaisir à manger 🙂 Bonne soirée, bisous

  13. Samar-Mes Inspirations Culinaires

    J’adore les épices barbecue la prochaine fois je penserais a les ajouter dans mon poulet rôti 🙂
    Un grand merci pour ta jolie participation Martine <3
    bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, merci Samar, c’est toujours un plaisir de participer à ce jeu très sympa que Soulef et toi avez créé:) Bisous

  14. Sandrine ♥ Ma Bulle aux Délices ♥

    je bave ! oups pardon ! mais ton poulet me donne l’eau à la bouche
    il devait etre délicieux
    bonne journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Pas de souci Sandrine ^^. Merci et bonne soirée à toi 🙂

  15. Yolande

    une bien jolie recette.. miammm ..
    je me serais régalée.. c’est certain !

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Yolande^^

  16. josette

    on ce mettraient bien à table à voir ce superbe poulet qui à l’air délicieux!
    merci de ta participation!
    bonne fin d’après midi bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Marraine pour ce joli thème 🙂 Bonne soirée, bon we, bisous

  17. The Best Recipes

    Excellente recette !
    Merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci 🙂

  18. guy59620

    un excellent plat moi j’ai complétement zappé en plus la marraine était Josette c’est pas bien
    des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      J’avais zappé aussi la fois d’avant. On fait ce qu’on peut, il ne faut pas être trop exigeant avec soi même. Des bisous Guy

  19. Amour de cuisine

    Coucou ma belle,
    Qu’est ce que ça doit être délicieux. Un poulet bien gourmand et delicieux et une assiette appétissante.
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Soulef, merci, gros gros bisous, je pense bien à toi <3

  20. la cuisine de boomy

    Il doit être excellent ce poulet, belle participation
    Bises et bonne journée
    Sonia

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Sonia, bisous et bonne soirée à toi aussi

  21. Marion

    Une très belle façon de cuisiner le poulet avec un accompagnement parfait en cette saison !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est un plat de saison 🙂

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