Poulet rôti automnal aux châtaignes, chou fleur, céleri et olives

Je ne sais pas si vous faites partie des foyers où le poulet est régulièrement à la table du dimanche. C’est pratique, on vague à ses occupations quand il cuit, on peut le réinventer à l’infini en fonction des légumes ou des fruits de saison. En fonction de l’accompagnement, il peut être réconfortant ou frais.

En novembre, j’ai choisi un poulet rôti automnal aux châtaignes, chou fleur, céleri rave et olives. Vous pouvez changer de légumes bien entendu.

Je vous mets pas les quantités de légumes. C’est fonction de vos goûts, de ce que vous avez …. Pour ma part, j’avais une boule de céleri moyenne, un petit chou fleur, environ 800 g de châtaignes.

Pour la cuisson, vous pouvez cuire à la vapeur vos légumes et ne les mettre qu’en fin de cuisson, soit les mettre au bout d’une heure de cuisson. Dans ce dernier cas, il vous faudra veiller à avoir du bouillon et à aller les arroser régulièrement pour qu’ils ne soient pas secs. La version vapeur est plus simple, elle permet aussi de mieux garder les propriétés des légumes. Elle demande moins d’attention, juste un peu plus de vaisselle mais ça, ça va vite 🙂

Préparation 20 min
Cuisson 2 h
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de volaille, poulet rôti , viande, automne, hiver, châtaignes, chou fleur, céleri, légumes, olives, bio, complet, facile, four, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Déposez le poulet dans un grand plat. Versez un peu d’eau dans le fond du plat ainsi que deux échalotes épluchées et émincées.

    Enfournez à 150° pour 2 h de cuisson. De temps en temps, avec une cs, versez du jus sur la peau du poulet.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Détachez les fleurettes sur le chou fleur et lavez-les.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Épluchez le céleri rave et lavez-le. Coupez-le en rondelles puis en lamelles et en dés.

    Faites cuire  les légumes à la vapeur 10 minutes si vous avez opté pour cette option.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Au bout d’une heure 45 de cuisson, mettez les châtaignes cuites, les olives, le céleri et le chou fleur autour de la volaille, versez du jus dessus et remettez à cuire 15 minutes.

    Si vous avez opté pour une cuisson des légumes au four, ajoutez-les au bout d’une heure, et tous les 1/4 h, mélangez-les avec le jus de cuisson. Au besoin, ajoutez-en.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Salez et poivrez la viande et les légumes (facultatif, en fonction de vos habitudes).

    Photo de recette de volaille, poulet rôti , viande, automne, hiver, châtaignes, chou fleur, céleri, légumes, olives, bio, complet, facile, four, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  6. Étape 6

    Accompagnez d’une belle salade verte.

    Photo de recette de volaille, poulet rôti , viande, automne, hiver, châtaignes, chou fleur, céleri, légumes, olives, bio, complet, facile, four, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
53
kcal
Protéines
4,2
grammes
Glucides
5,9
grammes
Lipides
0,7
grammes
Fibres
5,4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Cette recette vous a plu ?

Laissez-lui 5 étoiles !

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles
Martine Pineau Publié le 11 novembre 2024
La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Sans algorithme — juste ce qui pousse en ce moment.
S'inscrire →

22 commentaires

  1. Dan

    Je ferais volontiers une cocote avec tous ces bons légumes rôtis!! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, il faut remplacer le poulet pour toi 🙂 Bisous Dan

  2. Cooking Julia

    Un parfait plat du dimanche, bien accompagné de légumes comme j’aime ! Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Isabelle, bisous ^^

  3. kekeli

    Je m’inviterais volontiers chez toi !
    Je te souhaite une bonne journée. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu serais la bienvenue Kekeli. Bisous et bon mardi

  4. delphine

    Un beau plat comme je les aime
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Delphine, bisous

  5. Natalia

    Un plat familial convivial qui plait à tous et que l’on peut accommoder avec les légumes qu’on a. Je note ta cuisson assez longue du poulet à une température assez basse (150°C). Il faut que j’essaie.
    Merci pour le partage Martine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, j’ai repris la technique de ma mère qui a toujours cuit ainsi les volailles. Elles sont bien meilleures. Bisous Natalia

  6. plaisiretequilibre

    Ce plat complet est bien appétissant ! Je n’ai jamais cuit mon poulet à 150°, j’ai plutôt tendance à le cuire à température élevée pendant 1h ou un peu plus. Je crois que la cuisson à basse température donne des viandes moelleuses, à tester un jour ! Bonne journée Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, je pense qu’une température douce donne une viande bien plus moelleuse. Ma mère a toujours cuit ses volailles à 150°. J’ai tenté une fois de faire ce qui est noté dans les livres de cuisine et suis revenue direct à la recette maternelle :DDD Gros bisous Laurence, belle soirée

  7. gut

    Cette association de légumes servie avec du poulet, il n’y a bien que to qui pouvait en avoir l’idée ! J’aurais été végétarienne chez toi ce jour là si les légumes ne sentaient pas trop le poulet à la dégustation vu que tu les as fait cuire ensemble !! Bisous martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, ce n’est pas une recette pour toi. Viens regarder ce soir, tu auras un beau dessert gourmand 🙂 Gros bisous Claudine

  8. Karen

    C’est une bonne idée, j’aime beaucoup ta garniture automnale qui change !! Belle soirée, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Karen, oui, ca change. Bisous et bonne soirée

  9. guy59620

    un joli plat salé/sucré
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Guy, gros bisous

  10. Michèle

    Ma belle fille nous a fait hier un poulet cuit avec des légumes et nous nous sommes régalés j’essaierais bien ta version. Bon dimanche Martine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ce qui est pratique, c’est qu’on peut vraiment mettre ce qu’on a à disposition. Le poulet s’accorde avec tout ou presque. Bon dimanche aussi Michèle, bisous

  11. Marion

    Pas trop la tradition du poulet dominical car on en mange régulièrement en semaine mais c’est vrai que l’on peut faire plein de recettes sympa et variées. J’aime beaucoup le mélange de légumes que tu proposes pour accompagner ton poulet.

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, si on en mange en semaine, on a envie d’autre chose le dimanche 🙂

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *