Paneer korma

Je continue ma découverte du paneer, fromage indien depuis que je le fais moi-même. J’ai trouvé cette recette de korma pour l’accompagner sur le grand livre de la cuisine végétarienne des cinq continents.

Préparation 45 min
Cuisson 30 min
Portions 3 personnes
Difficulté Accessible
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    La veille, préparez le paneer : faites bouillir un litre de lait.

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  2. Étape 2

    Versez 3 cs de vinaigre et laissez le lait cailler 10 minutes.

     

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  3. Étape 3

    Dans un chinois posé sur un grand saladier, placez une étamine ou un torchon.

    Versez dedans le lait pour récupérer le fromage frais.

    Versez le lait dans un autre récipient pour qu’il ne touche pas le fromage.

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  4. Étape 4

    Serrez le linge pour égoutter au maximum le fromage.

    Posez un poids sur le linge pendant une demi-heure (je n’ai rien trouvé de mieux spontanément qu’un pot de miel ^^).

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  5. Étape 5

    Sortez le paneer du torchon, recouvrez-le de film plastique et réservez-le au frigo jusqu’au lendemain.

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  6. Étape 6

    Le lendemain, coupez-le en gros dés.

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  7. Étape 7

    Faites revenir dans une casserole une ou deux cs d’huile et le curcuma.

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  8. Étape 8

    Ajoutez les morceaux de paneer et faites les revenir deux minutes sur chaque face.

    Réservez-les au chaud. Je les ai mis dans un récipient en verre chaud et les ai couverts.

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  9. Étape 9

    Épluchez un morceau de gingembre. Râpez-le.

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  10. Étape 10

    Epluchez l’oignon et émincez-le finement.

    Mettez-le dans la casserole pour le faire revenir.

    Ajoutez le gingembre.

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  11. Étape 11

    Mélangez pendant une minute et ajoutez un verre d’eau.

    Couvrez et laissez cuire 10 minutes.

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  12. Étape 12

    Ajoutez 500 g de coulis de tomate (ou de tomates bien mûres si c’est la saison ou de tomates en boite épluchées) et 30 g de poudre d’amandes.

     

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  13. Étape 13

    Mélangez.

    Couvrez et laissez cuire doucement une dizaine de minutes en mélangeant.

    Pendant ce temps, cuisez le riz : un volume de riz dans un volume et demi d’eau légèrement salée.

    Ajoutez la crème fraiche dans la casserole au dernier moment.

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  14. Étape 14

    Réchauffez les morceaux de paneer dans la sauce au besoin pendant une minute et servez le tout bien chaud.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
841
kcal
Protéines
24
grammes
Glucides
107,6
grammes
Lipides
34,3
grammes
Fibres
5,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 24 avril 2022
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12 commentaires

  1. Catalina

    le fromage frais est universel !!!
    quelle jolie et originale recette
    bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Cata, bisous

  2. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Il faut que je teste car ça fais très envie
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Parfait, merci Christelle, bonne soirée, bisous

  3. Brigitte / Les filles à table

    Un petit coucou Martine, ce paneer m’a fait me souvenir que j’en avais acheté pour en faire une petite recette avec tomates et épinards à mes débuts du blog, c’est parfait pour un petit repas végétarien, et ça ne me déplait pas, bien au contraire ! Des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Brigitte, merci c’est gentil. Ah oui, il y a des recettes qui nous renvoient à nos propres recettes. Des bisous

  4. Marion

    Un plat magnifique ! Je ne connais pas ce fromage mais cela me tente bien de le fabriquer.

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est très très facile. Si tu as la chance de trouver du lait frais bio, il ne faut pas hésiter 🙂

  5. guy59620

    une jolie recette que je découvre sauf le riz je connis
    gros bious

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, avec le temps, j’arrive à manger des choses que je n’aime pas. Peut être qu’un jour, tu aimeras le riz Guy, bisous

  6. Gigi

    Bonjour 👋 je suis admirative de toutes tes recettes que vous faites cette recette je vais me l’approprier pour mon déjeuner dû travail et je vous ferai un retour illico presto
    Merci énormément pour toutes ces bombes de saveurs rien que les intitulé et les ingrédients que j’aime énormément encore merci
    Bonne journée ensoleillé 🌞

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup Gigi pour votre si gentil retour qui me va droit au coeur. Bonne soirée 🙂

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