Frittata grecque aux courgettes et au fromage
Il y a des livres très inspirants en cuisine. La cuisine grecque végétarienne fait partie de ceux-là pour moi.
Je ne sais pas vous mais je préfère les frittata aux légumes verts que celles aux pommes de terre. Ils apportent de la fraicheur au plat. Comme c’est la saison des courgettes, je profite de faire de faire plein de recettes.
J’aurais pu mettre de la fêta qui est un fromage grec mais comme j’étais en vacances, j’ai décidé de faire un paneer, un fromage extrêmement simple à faire puisqu’il faut juste mettre du vinaigre dans du lait et presser ensuite le caillé. Quand on a la chance d’avoir un producteur de lait bio à côté de chez soi, on est tenté de faire des expériences ^^.
Préparation
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Étape 1
Si vous voulez faire votre fromage, voici la recette du paneer. J’ai utilisé 2 litres de lait pour obtenir entre 250 et 300G (oups, j’ai oublié de peser le fromage).
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Étape 2
Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles.
Versez-les dans la poêle avec de l’huile d’olive et faites-les cuire 5 à 7 minutes à couvert. Salez et poivrez-les. Elles doivent être tendres. Sinon, poursuivez un peu la cuisson.
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Étape 3
Ajoutez les tomates coupées en morceaux. Comme ce n’est pas encore la saison, j’ai acheté une conserve de tomates épluchées bio. Si c’est la saison, utilisez des tomates fraiches.
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Étape 4
Battez les œufs avec du sel et du poivre. Vous ne vouez que neuf oeufs, j’en ai rajouté deux ensuite mais ai oublié de faire la photo.
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Étape 5
Ciselez les fines herbes (origan, menthe), mélangez.
Versez les légumes dans le saladier et mélangez de nouveau.
Rectifiez au besoin l’assaisonnement.
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Étape 6
Chauffez de l’huile dans une poêle allant au four.
Ajoutez les oeufs battus avec les légumes.
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Étape 7
Emiettez grossièrement le fromage dessus.
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Étape 8
Au bout de 6 à 8 minutes de cuisson, mettez la dans le four, position gril. J’ai laissé la tortilla 5 minutes. Surveillez car en fonction des fours, le temps et le résultat ne sera pas le même.
Proposez une salade en accompagnement.
Photos de la recette
Je découvre cette recette, je ne connaissais pas.
C’est bon Céline 🙂
Simple et forcement délicieux, j’adore!! Bizz et belle journée
Merci Dan, bisous et bonne soirée
Cela doit être délicieux, une belle recette et ces courgettes sont très jolies
Bises
Oui, c’est vrai Delphine, bisous
Avec de la feta, c’est parfait pour moi.
Bisous Martine
Super alors 🙂 Bisous Natalia
c’est très appétissant
bonne fin de journée
Merci Thithoad, bonne soirée
Un délice et j’aime beaucoup ta façon de faire du fromage! Bisous Martine
Merci Michèle, tu as vu, c’est hyper simple 🙂 Bisous
La frittata j’adore et avec ce délicieux fromage maison, un vrai régal. Bisous Martine
C’est vrai, c’est bon, bisous Jackie
une superbe omelette et délicieux les courgettes
très bonne soirée gros bisous
Merci Guy, oui, c’est bon, meilleur que le riz 🙂 Gros bisous et bonne soirée aussi Guy
Wow 11 œufs? hi hi
quelle jolie recette, avec du fromage frs fait maison c’est excellent
bisous
Ah oui, mais on était six eet c’était le plat principal 🙂 Bisous Cata
un régal autant pour les yeux que pour les papilles
merci
bisous
bonne journée
Merci Coco, c’est gentil, bisous et bonne soirée
J’adore ce livre aussi ! Elle est magnifique cette frittata et en plus avec du fromage maison, la grande classe !
Oui, il y a de très très beaux livres et celui là en fait partie 🙂 Et pour le fromage, il est trop trop facile celui là