Curry d’échine de porc aux blettes

J’avais envie de faire un curry de porc à je ne sais trop quoi. Ce week-end, il y avait de très belles bottes de blettes et de céleri branche à la biocoop. Et bien, c’était parfait pour moi. J’ai mis beaucoup de légumes par goût mais vous pouvez servir ce plat avec du riz sans les légumes ou en quantité moindre. D’un autre côté, n’oubliez pas que les légumes de qualité et de saison vous apporte plein de nutriments …

Préparation 20 min
Cuisson 1h10
Portions 6 personnes
Saisons & mois
Photo de recette de curry, porc, échine, hiver, automne, printemps, viande, lait de coco, épices, plat unique, mijoté, cuisine du monde, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Coupez l’échine si vous avez comme moi oublié de demander au charcutier de le faire.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Épluchez le ou les oignons et émincez-les.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Faites-les revenir dans une cocotte avec un peu d’huile.

    Ajoutez la viande.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Faites-la revenir de tous les côtés quelques minutes. Salez un peu.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Épluchez un morceau de gingembre et émincez-le finement.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  6. Étape 6

    Quand les morceaux de viande sont bien revenus, ajoutez le gingembre dans la cocotte ainsi que la pâte de curry. Versez un verre d’eau et mélangez.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  7. Étape 7

    Ajoutez les tomates (en cette saison, en boite) ainsi que le lait de coco.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  8. Étape 8

    Mélangez.

    Couvrez et laissez cuire tout doucement jusqu’à ce que les morceaux soient presque cuits. Pour moi 40 minutes mais cela dépend de la taille des morceaux. Ce n’est pas très grave car c’est un morceau qui devient encore meilleur quand il cuit longtemps.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  9. Étape 9

    Dès le début de la cuisson de la viande, lavez le céleri et coupez-le en tronçons.

    Ajoutez-la dans la cocotte et poursuivez la cuisson.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  10. Étape 10

    Lavez les blettes.

    Coupez-les en morceaux.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  11. Étape 11

    Ajoutez les blettes après les 40 minutes de cuisson de la viande.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  12. Étape 12

    Poursuivez la cuisson à couvert en mélangeant de temps en temps. Goûtez au bout de 30 minutes si la cuisson est suffisante pour vous.

    Ajustez l’assaisonnement.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  13. Étape 13

    Servez la viande et les légumes dans des assiettes chaudes et proposez une salade en accompagnement.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
694
kcal
Protéines
42,5
grammes
Glucides
34
grammes
Lipides
47,6
grammes
Fibres
27,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Cette recette vous a plu ?

Laissez-lui 5 étoiles !

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles
Martine Pineau Publié le 22 mars 2022
La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Sans algorithme — juste ce qui pousse en ce moment.
S'inscrire →

22 commentaires

  1. Amour de cuisine

    Surement que vous vous êtes régalé.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon Soulef 🙂

  2. delphine

    Ce curry doit être absolument délicieux et avec ces bons légumes c’est un pur bonheur
    Bon mercredi

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est clair, bonne soirée Delphine

  3. Yolande

    rhooo aucun doute que tu te sois régalée 🙂
    bon mercredi à toi
    bizzoooo

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon, bonne soirée Yolande, bisous

  4. Natalia

    Ce curry a l’air succulent, j’adore !
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Natalia, je te comprends, bisous

  5. Michèle

    Un vrai festin dans ton assiette! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michèle, bisous

  6. Jackie

    Tout me plaît dans cette recette, un voyage gourmand pour les papilles. Bisous Martine, belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, merci et bisous Jackie, bonne soirée

  7. Brigitte / Les filles à table

    Ma chère Martine, il était temps que je revienne par ici te faire un petit coucou… J’ai à nouveau des problèmes, mais cette fois-ci d’ordinateur, il a déjà 8 ans, et je n’ai plus de son. Apple m’a fait faire des manipulations en ligne, changer la version, j’ai perdu au moins 3 jours à tout récupérer (heureusement que j’avais fait une sauvegarde le jour même), sauf mon logiciel photos qui ne se fait plus. Il va maintenant falloir me familiariser avec un nouveau, bref j’adore !! Et je n’ai toujours pas de son 😂 . Mais ce ne sont que de petits problèmes par rapport à la santé, où ce qu’endure l’Ukraine, ne nous plaignons pas. Quant à ton curry, c’est tout ce que j’aime, moi qui adore les blettes, je n’en ai jamais préparé en curry, ce doit être excellent. J’ai d’ailleurs préparé pour ma fille et mon gendre la semaine dernière une tatin de blettes, très bon mais pas eu le temps ni le réflexe de prendre des photos, je suis condamnée à en refaire 😉 et tu devines qu’il faut sans cesse se réinventer pour nos jeunes veggies !! De gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou ma chère Brigitte, ah oui, l’ordi, c’est chi…. mais comme tu dis, rien à voir avec ta santé ou l’Ukraine. Ah j’ai hâte que tu refasses cette tatin de blettes car elle pourrait m’inspirer aussi. Moi aussi, je reçois mes petits veggies ce we, je vais peut-être leur refaire les pâtes aux lentilles, fromage et noix de cajou 🙂 Gros bisous

  8. guy59620

    un joli plat
    des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Guy, oui, il était bon, des bisous

  9. thithoad

    un plat bien relevé!
    bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il revisite à la fois l’échine et les blettes Thithoad, bisous

  10. Marion

    Je n’ai jamais fait de curry avec du porc mais ça a l’air très bon avec ces beaux légumes verts ! C’est parfait pour le printemps.

    1. Martine Pineau Autrice

      C’était bon 🙂

  11. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Voilà qui me plait beaucoup cette recette va finir dans ma cuisine
    Bonne jorunée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Christelle. Merci, bisous et bonne soirée

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *