Chausson de betterave et fêta

Depuis que j’ai découvert la cuisine de Sabrina Ghayour, je fais régulièrement ses recettes. Elles sont originales, faciles à réaliser et dépaysantes.

Cette recette de chausson à la betterave et à la fêta est extraite de son livre Simply qui contient des recettes faciles pour tous les jours. Si vous ne connaissez pas cette cheffe de la cuisine perse, feuilletez quelques uns de ses livres la prochaine fois que vous irez en librairie. Si vous êtes comme moi, vous allez collectionner ses livres.

Pour cette recette, j’ai fait cuire mes betteraves. Si vous faites comme moi, il faut rajouter deux heures pour la réalisation de cette recette (temps de cuisson et temps de refroidissement).

Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 3/4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de chausson, feuilleté, salé, betterave, fêta, végétarien,recette de Sabrina Ghayour, facile, bio, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez et cuisez les betteraves rouges, moi au four vapeur 45 minutes.

    Vous pouvez aussi les cuire dans l’eau. Pour qu’elles cuisent plus vite, vous pouvez les couper en deux ou en quatre.

    Laissez-les tiédir

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Pelez et râpez les betteraves dans un égouttoir.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Pressez-les bien pour en extraire le maximum de jus.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Mélangez-les avec la fêta et l’origan ciselé. Sabrina Ghayour a ajouté du poivre de manière généreuse. J’ai sauté cette étape.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Déposez la préparation sur une partie de la pâte feuilletée. Cela aurait mieux si j’en avais eu une rectangulaire et un peu plus grande.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  6. Étape 6

    Refermez le chausson. Badigeonnez-le avec l’œuf battu. J’ai ajouté quelques graines.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  7. Étape 7

    Enfournez le chausson dans le four préchauffé à 180°…

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  8. Étape 8

    30 minutes.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  9. Étape 9

    Servez avec une salade verte chaud ou froid.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
251
kcal
Protéines
13,8
grammes
Glucides
8,9
grammes
Lipides
16,9
grammes
Fibres
3,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Cette recette vous a plu ?

Laissez-lui 5 étoiles !

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles
Martine Pineau Publié le 7 octobre 2021
La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Sans algorithme — juste ce qui pousse en ce moment.
S'inscrire →

15 commentaires

  1. Silena

    Coucou Martine, oh je ne connais pas cette chef de cuisine. J’adore l’idée de cette recette il va falloir que je la teste. Miam miam

  2. delphine

    Quelle bonne idée, je ne connaissais pas cette cheffe je vais aller voir à la fnac
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oh oui, il faut que tu la découvres et si je peux me permettre, dans une petite librairie plutôt <3 Elle a écrit plein de supers livres
      Bisous Delphine

  3. Yolande

    je ne connais pas du tout cette cheffe… par contre cette recette me plait beaucoup beaucoup…
    je vais suivre ton conseil et zyeuter un de ces livres la prochaine fois que je vais en librairie..
    bizzzoooo

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, je suis sûre que tu vas aimer 🙂 Bisous Yolande

  4. Sophie

    Tu sais, tu as tellement changé, tu ne voulais pas sortir de France et aujourd’hui tu t’inspires ou reproduis tant de recettes du monde ! Tu m’épates. Gros bisous copine et merci pour ces recettes originales.

    1. Martine Pineau Autrice

      Hey, je suis à bonne école avec toi qui est toujours sur une autre planète. Gros bisous Copine

  5. gut

    On voit que je n’ai pas l’habitude de faire des betterave autrement qu’en entrée. Je n’aurais jamais eu l’idée de ces chaussons qui doivent être bien bons. merci martne gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai qu’on le mange souvent en entrées et il y a déjà tant d’idées 🙂 Gros bisous et bonne soirée Claudine

  6. Michelle

    une entrée originale avec ces chaussons à la betterave rouge et à la féta, bonne journée Martine, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michelle 🙂 Bisous

  7. Marion

    Oh là là ! J’adore, j’adore ! Je vais la réaliser assez vite, je pense.

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, super alors 🙂

  8. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une très belle idée pour cuisiner la betterave
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, ça change Christelle, bisous et bon we

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *