Brouet de choux verts au lard

Le brouet est un plat composé d’ingrédients simples et souvent servis sur une tranche de pain. Ce plat a été consommé dans les campagnes de l’antiquité à une période récente. Plat d’hiver, il comporte des choux, de l’oignon, du vin et du lard. La quantité de viande est fonction des moyens du foyer.

Préparation 15 min
Cuisson 45 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez l’oignon, émincez-le et faites-le blondir dans du beurre.

    Versez le bouillon et laissez-le bouillir.

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  2. Étape 2

    Pendant ce temps, lavez les choux verts et découpez-les en lanières.

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  3. Étape 3

    Mettez le chou dans le bouillon avec les herbes en bouquet et le lard coupé en morceaux et laissez cuire à feu doux 30 minutes. Comme j’ai acheté du lard cuit, je l’ai mis en fin de cuisson.

    Ajoutez le vin blanc en fin de cuisson, enlevez les herbes, ajustez l’assaisonnement.

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  4. Étape 4

    Faites griller des tartines de pain un peu rustique.

     

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  5. Étape 5

    Servez chaud sur des tranches de pain grillé.

    Avec ce plat, je participe au 109ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine ! Le jury nous invite ce mois-ci à un voyage culinaire dans le Moyen Âge.

    https://recettes.de/defi-moyen-age

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
215
kcal
Protéines
13,4
grammes
Glucides
20,9
grammes
Lipides
2,1
grammes
Fibres
15,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 5 mars 2020
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2 commentaires

  1. Genevieve MALLET-Farny

    Ce plat me semble savoureux ! Je vais essayer de le cuisiner.Merci Martine, pour cette recette !
    Geneviève.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup Geneviève, c’est gentil 🙂

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