Bouchées de kiwis, oranges et magret de canard séché
Un apéro léger !
Saisons & mois
Préparation
-
Étape 1
Epluchez les kiwis et pelez à vif les oranges. Coupez-les en tranches.
Enlevez le gras du magret.
Sur des piques, regroupez une tranche de kiwi, une tranche d’orange et une lamelle de canard séché.
Préparez-les au dernier moment pour que les fruits conservent toutes leurs vitamines.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
101
kcal
Protéines
1,9
grammes
Glucides
20
grammes
Lipides
0,7
grammes
Fibres
4,4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
