Aubergines farcies aux poires

Pour ma dernière recette de saison des aubergines, j’ai un peu hésité. J’ai pensé les mélanger avec des poires et des cèpes et puis comme j’avais mangé ces champignons ce week-end, j’ai opté pour les poires avec un fromage de brebis. J’ai ajouté un mélange d’épices marocaines tout prêt.

Je crois que les trois auraient fait un super mariage et comme me l’a suggéré Karl, j’aurais pu aussi ajouter des pignons de pin. J’ai regretté après coup ne pas avoir ajouté ces deniers. Si vous la faites, mettez-les, je crois que ce sera encore meilleur.

Cette recette a été très appréciée.

Préparation 30 min
Cuisson 40 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur.

    Enlevez la chair avec un couteau.

     

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  2. Étape 2

    Coupez la chair en dés et réservez-la.

     

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  3. Étape 3

    Faites précuire les aubergines au four vapeur 10 minutes (ou cuit vapeur). Sinon, il faudra cuire plus longtemps les aubergines au four.

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  4. Étape 4

    Faites revenir les épices dans de l’huile.

     

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  5. Étape 5

    Ajoutez les dés d’aubergines.

     

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  6. Étape 6

    Couvrez et laissez cuire une bonne dizaine de minutes en tournant deux ou trois fois. Au besoin, ajoutez un demi verre d’eau.

    Rectifiez l’assaisonnement.

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  7. Étape 7

    Pelez les poires et coupez-les en dés.

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  8. Étape 8

    Ajoutez-les dans la poêle, mélangez.

    Ajoutez le persil ciselé.

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  9. Étape 9

    Préchauffez le four à 180°.

    Versez la farce dans les coques d’aubergines.

     

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  10. Étape 10

    Parsemez de fêta ou fromage de brebis grossièrement émietté.

     

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  11. Étape 11

    Enfournez 20 minutes.

    Servez avec une salade verte.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
216
kcal
Protéines
8,3
grammes
Glucides
23,3
grammes
Lipides
8,9
grammes
Fibres
11,6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 15 octobre 2021
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18 commentaires

  1. Natalia

    Alors là, tu m’intrigues. C’est très original, j’aurais bien aimé goûter.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, il faut que tu le tentes, il y a encore un peu d’aubergines tant qu’il ne gèle pas.Bisous Natalia

  2. kekeli

    Joli mélange de saveurs
    Je te souhaite un bon week-end. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Kekeli bisous et bon we

  3. delphine

    C’est original ces saveurs, c’est à découvrir
    Bon week end

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, ça se teste Delphine 🙂 Bon we à toi aussi

  4. Yolande

    très originale cette recette sucrée salée !
    bon week end
    bizzzooo

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Yolande, bon we à toi aussi, bisous

  5. gut

    Comme je te l’ai dit sur FB, là j’étais à mille lieues de savoir avec quoi tu avais marié ces aubergines ! je ne m’attendais pas à des poires, mais après tout pourquoi pas. Franchement tu as fait preuve d’imagination, bravo Martine. gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, c’est une recette qui sort des sentiers battus et qui est très sympa 😉 Merci Claudine, gros bisous

  6. Chantal SEVESTRE

    Plus qu’originale cette recette ! je garde pour l’an prochain car les aubergines ne sont plus ce qu’elles sont en saison…

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, ce soir je suis passée à la biocoop et je n’en ai pas trouvées. J’aurais bien aimé en manger une dernière fois.

  7. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Voilà qui est très original je ne pense pas que mon mari aime car il n’est pas sucré salé à mon grand regret car moi j’aime beaucoup.
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Il faudra les faire pour toi Christelle, bonne soirée, bisous 🙂

  8. Marion

    Une association très originale pour finir la saison des aubergines ! Bravo !

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est super original et bon. Je dis cela car parfois, on nous propose de l’original mais c’est bof bof
      Bisous et bonne soirée Marion

  9. La fourmi, vegecarib

    J’adore les aubergines, j’en fais très souvent.

    1. Martine Pineau Autrice

      Je vous comprends, j’aime beaucoup les aubergines aussi,il faut se dépêcher à en manger car elles vont bientôt s’en aller des étals 🙂

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