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Régime : anti inflammatoire
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Automne
Economique
Salade de céleri rave aux oeufs et aux câpres
15 min
3/4 personnes
Facile
Automne
Apéro
Bouchées de courge butternut, pesto aux noisettes
1 h
4 personnes
Facile
Automne
Economique
Butternut sur lit d’houmous et concassée de noisettes
2h30
4 personnes
Facile
Automne
Légumes
Aubergines farcies aux olives et à la fêta
1h20
3 personnes
Facile
Printemps
Economique
Blettes poêlées à la provençale
45 min
2 personnes
Facile
Printemps
Légumes
Pizza de chou fleur au chorizo et brocolis
50 min
6 personnes
Facile
Printemps
Desserts individuels
Pommes au four, miel, cannelle et noix
40 min
4/6 personnes
Facile
Automne
Economique
Paillassons de patates douces aux œufs sur le plat
40 min
2 personnes
Facile
Automne
Economique
Salade de céleri rave aux noisettes et aux câpres
15 min
3/4 personnes
Facile
Automne
Economique
Pois chiches aux lentilles, salade de cresson aux pommes
2 h
4 personnes
Facile
Printemps
Four vapeur
Salade de brocolis, maquereau et grenade
30 min
2 personnes
Facile
Automne
Economique
Salade de chou rouge aux oeufs et sardines
20 min
2 personnes
Facile
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