Mois

Juin

48 recettes

Ingrédients de saison en Juin 100

persil carotte pomme de terre ciboulette courgette petit pois épinard oignon nouveau framboise truite fumée radis thym menthe aneth betterave rouge cuite asperge verte salade verte fraise thym et laurier basilic + 80 autres

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Chili de pois chiches aux épinards et aux amandes

1h20 2 ou 3 Accessible

Dahl de pois cassés aux épinards

1h50 4 Accessible

Tarte fine aux tomates, aubergines et sardines

1 h 2/3 Accessible

Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais

35 min 8 Accessible

Omelette florentine

30 min 2 Accessible

Dhal de lentilles aux épinards et lait de coco

1h30 4/6 Accessible

Oeufs brouillés aux épinards

30 min 2 Accessible

Lentilles aux épinards, tofu fumé et grenade

1 h 2 Accessible

Salade de pois chiches aux carottes rôties

55 min 3 Accessible

Lieu jaune aux frites de carottes

40 min 2 Accessible

Pintade à la polenta et aux carottes

2h20 4/6 Accessible

Omelette roulée aux épinards et à la fêta

40 min 4/6 Accessible