Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais

Ma copine Marion du très beau blog inspirant Marmotte cuisine prend régulièrement des recettes sur le site de Liddl.

Du coup, en cherchant une recette de biscuit salé roulé aux courgettes, quand je suis tombée sur ce site, j’ai eu confiance ^^. J’ai fait quelques modifications pour que la recette corresponde davantage à mes goûts et ai été ravie du résultat.

J’ai mis de la farine de petit épeautre, plus gustative mais tout autre farine fonctionnera bien. J’ai remplacé le boursin ail et fines herbes par la version ciboulette échalotes, j’ai mis 5 cs de lait frais entier à la place des 2 cs de crème et ai remplacé l’estragon par de la sarriette. Comme quoi, on peut s’éloigner des ingrédients sans que cela change la texture, il faut juste respecter l’équilibre entre liquide et solide. Vous pouvez remplacer 5 cl de liquide par 5 cl d’un autre liquide.

Préparation 20 min
Cuisson 15 min
Portions 8 personnes
Difficulté Accessible
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Déposez une feuille de papier sulfurisé sur le moule à biscuit (rectangulaire). Beurrez-la ou huilez-la généreusement.

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  2. Étape 2

    Préchauffez le four à 180°.

    Préparez le biscuit : séparez les cinq blancs et les cinq  jaunes d’oeufs.

    Battez les jaunes avec le lait entier (ou de la crème fraiche).

     

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  3. Étape 3

    Ajoutez d’un coup la farine tamisée avec le bicarbonate et mélangez sans insister

     

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  4. Étape 4

    Râpez les courgettes (ou la courgette si vous en avez pris une grosse).

     

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  5. Étape 5

    Versez-la dans la préparation avec la sarriette ciselée et mélangez.

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  6. Étape 6

    Battez les 4 blancs en neige et incorporez-les délicatement au mélange précédent.

    Ajoutez de la sarriette ciselée.

     

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  7. Étape 7

    Étalez la préparation délicatement sur le plat.

    Enfournez 15 minutes.

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  8. Étape 8

    Quand le biscuit est cuit…

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  9. Étape 9

    roulez-le sur lui-même.

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  10. Étape 10

    Tartinez-le de fromage frais. Vous pouvez le faire quand il est tiède.

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  11. Étape 11

    Recouvrez-le de truite fumée.

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  12. Étape 12

    Roulez de nouveau le biscuit sur lui-même. Entourez-le de film.

    Réservez-le au frigo quelques heures.

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  13. Étape 13

    Coupez-le en tranches au dernier moment.

     

    Avec cette recette, je participe au 146ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine !

    https://recettes.de/defi-poissons-et-crustaces

    Défi Poissons et Crustacés en chaud ou froid

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 8 personnes
Calories
227
kcal
Protéines
15,8
grammes
Glucides
10,2
grammes
Lipides
14
grammes
Fibres
1,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 7 juillet 2023
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16 commentaires

  1. 🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸

    Ton roulé est parfait! Il ne s’est même pas cassé, on a qu’une envie: c’est de manger chaque tranche. Bisous, ~Nessa

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Nessa, les courgettes les 5 oeufs y sont sans doute pour quelque chose 🙂 Bisous, bon we

  2. ISCA

    Tout ce qui tourne autour de la courgette en ce moment ne peut que m’intéresser, je croule dessous, forte production au jardin ! Et puis c’est frais et avec le temps qu’il fait, c’est particulièrement adapté. Bravo !

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, il y a des productions généreuses. Karl démarre dans le jardinage et n’a pas encore trop de repères. Il a mis 12 plants de courgettes. Je pense que lui aussi va être très très vite un peu débordé 🙂

  3. delphine

    Hum j’ai justement des courgettes à utiliser, tu me donnes très envie
    C’est parfait pour picorer à l’apéro
    Merci et bon week end

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends, il est super bon 🙂 Bisous et bon we

  4. Natalia

    J’en ai déjà fait avec de la courgette verte et du saumon et j’ai beaucoup aimé. Ton roulé est très gourmand, au début j’ai cru que la base était à la viande hachée :-). Ça fait une belle entrée.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Natalia, pour les amateurs de viande, c’est possible aussi de changer 🙂 Bisous Natalia

  5. Michelle

    un très beau roulé salé, tu l’as bien réussi, j’aime beaucoup pour une entrée ou même pour un apéritif dinatoire. Bonne fin de journée Martine, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, les cinq oeufs et la courgette qui est humide ont été des atouts pour le roulé 🙂 Bon dimanche Michelle, bisous

  6. Brigitte / Les filles à table

    Je n’ai jamais fait de roulé, et à chaque fois que j’en vois un, je me dis que je vais m’y mettre, et puis j’oublie … Et là toi aussi tu me donnes envie, il est superbement réussi et bien gourmand ! Des bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Il est vraiment bon Brigitte. Moi aussi, je me dis parfois cela de plats. Ils me font envie mais je ne passe pas à l’action 😛 Des bisous

  7. Marion

    Ton roulé est magnifique ! C’est bien frais, original et ça passe très bien en été en adaptant les légumes.

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu as vu que j’ai pensé à toi quand je suis tombée sur le site de Liddl 🙂

  8. Jackie

    Pour avoir déjà réalisé ce type de roulé, je confirme c’est délicieux. Des bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui et c’est gourmand présenté ainsi 🙂 Des bisous Jackie

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