Choux verts aux oeufs mollets

C’est la fin de saison des choux verts. Achetez-en une dernière botte et préparez-les avec des oeufs molllets (pleine saison pour les oeufs des poules non éclairées au néon pour forcer dame nature ^^).

Préparation 10 min
Cuisson 40 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de choux verts aux oeufs mollets de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Epluchez les pommes de terre (de préférence des bintjes ou monalisa) et lavez-les. Mettez-les dans une grand cocotte remplie d’eau légèrement salée et portez à ébullition.

    Lavez les choux verts.

    A ébullition, ajoutez les choux et poursuivez la cuisson 30 minutes.

    6 minutes avant la fin de cuisson, mettez de l’eau dans une casserole. A ébullition, ajoutez un bon filet de vinaigre et plongez-y délicatement les oeufs. Laissez-les cuire à feu doux 5 minutes. Mettez-les dans l’eau froide et écalez-les.

    Mixez les pommes de terre et les choux avec une bonne mèche de beurre.

    Accompagnez-les des oeufs.

    Photo de recette de chou vert de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
86
kcal
Protéines
7,8
grammes
Glucides
0,4
grammes
Lipides
6
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 28 mars 2016 Toutes mes recettes

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