Régime alimentaire

léger

245 recettes

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Gratin de sardines aux épinards et pommes de terre nouvelles

1h10 3 Facile

Terrine d’asperges vertes à la truite fumée

46 min 4/6 Facile

Saint jacques aux petits pois et tomates confites

20 min 2 Facile

Salade de saumon aux fèves, pois gourmands et petits pois

10 min 2 Facile

Flans d’asperges, œufs et araignée de mer

50 min 2 ou 3 Facile

Salade de poire, chou kale et sardines

20 min 2 Facile

Noix de pétoncles et boudin aux topinambours et noisettes

50 min 2 Facile

Daurade aux épices, endives au miel

45 min 2 Facile

Salade de chou rouge aux noix de pétoncles

23 min 2 Facile

Galettes bretonnes aux épinards, chorizo et crevettes grises

50 min 2 Facile

Bar poêlé, façon potée

45 min 2 Facile

Salade de brocolis, maquereau et grenade

30 min 2 Facile