Salade de comté aux champignons et aux oeufs

Une salade ultra simple dont on peut doubler les quantités pour avoir un plat complet.

Préparation 10 min
Cuisson 12 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Photo de recette de salade comté, oeuf, champignon de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites bouillir de l’eau dans laquelle vous aurez versé un peu de vinaigre. Déposez-y les oeufs et laissez cuire à feu doux (pour ne pas les casser) pendant 8 minutes.

    Préparez la vinaigrette et déposez-y la salade lavée et essorée.

    Faites griller à sec 2/3 minutes les cerneaux de noix.

    Lavez, séchez et coupez en lamelles les champignons.

    Coupez le comté en dés.

    Au bout des 8 minutes de cuisson, écalez les oeufs.

    Déposez dans les assiettes la salade, le comté, les champignons et les oeufs.

Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
143
kcal
Protéines
9,5
grammes
Glucides
1,3
grammes
Lipides
10,9
grammes
Fibres
1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 17 mars 2016 Toutes mes recettes

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