Verrine kiwis, oranges et truite fumée
Un apéro vitaminé pour que vos amis soient en forme toute la soirée ^^.
Saisons & mois
Préparation
-
Étape 1
Epluchez et coupez en dés les kiwis et les oranges. Gardez le jus des oranges.
Coupez en petits morceaux la truite fumée.
Mélangez le tout et remplissez les verrines. Préparez-les au dernier moment pour que les fruits conservent toutes leurs vitamines.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
173
kcal
Protéines
3,3
grammes
Glucides
34
grammes
Lipides
1,3
grammes
Fibres
7,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
