Travers de porc façon Louisiane aux graines de sésame

J’ai trouvé cette recette de travers de porc (spare ribs) dans un vieux magazine. Comme j’adore ce morceau, je n’ai pas pu m’empêcher de le programmer très vite.

Je n’ai pas suivi la recette qui nous invitait à faire bouillir les morceaux de viande préalablement. Comme beaucoup de recettes préconisent ce mode de cuisson, je l’ai tenté une fois à regret. Je n’étais pas convaincue mais comme on dit parfois, il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis ou il ne faut pas mourir idiot. Comme je le pressentais, cette cuisson durcit la viande. Avec le temps, j’opte le plus possible pour les cussons qui mettent en valeur la viande et ne joue surtout pas la montre. D’ailleurs, j’ai fait des travers à basse température. Ici, j’ai recherché le croustillant et non le fondant. Je l’ai donc mis au four à 180°.  Je n’ai pas mis autant de miel. Si vous avez envie d’un plat plus sucré, doublez les doses.

Préparation 15 min
Cuisson 1 h
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de Travers de porc façon Louisiane aux graines de sésame, marinade, spare ribs, facile, grillade de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Enlevez le gros du gras sur les travers (sauf si vous l’appréciez).

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Préparez la marinade un jour avant de faire la recette. Mettez dans un grand saladier le ketchup, la sauce soja, le miel  et le vinaigre.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Trempez les travers de porc et mettez les dans un grand sac plastique « congélation ». Vous pourrez le tournez ainsi plus facilement pour que la marinade imprègne tous les morceaux.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Le lendemain, sortez la viande une petite heure avant de la mettre au four.

    Déposez du papier sulfurisé sur une taule allant au four et déposez-y les travers.

    Faites cuire au four à 180° pendant une heure.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Saupoudrez les travers de graines de sésame et poivrez-les.

    Servez avec du riz et une salade de saison.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
1 160
kcal
Protéines
64
grammes
Glucides
0
grammes
Lipides
100
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Cette recette vous a plu ?

Laissez-lui 5 étoiles !

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles
Martine Pineau Publié le 23 juin 2020
La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Sans algorithme — juste ce qui pousse en ce moment.
S'inscrire →

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *