Salade de tomates aux pommes de terre

Je voulais faire une salade de tomates avec des pommes de terre au thon mais il me restait un reste de poulet aux épices. Du coup, et parce qu’on ne nous conseille pas de manger du thon trop souvent, j’ai remplacé le thon par mon poulet. Et bien, c’était très sympa.

Préparation 20 min
Cuisson 20 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Faites cuire au four vapeur ou dans de l’eau froide les pommes de terre épluchées et coupez en dés.

    Surveillez au bout de 10 minutes dans l’eau en piquant la lame d’un couteau dans la chair pour voir si la cuisson vous convient.

    Au four vapeur, comptez entre 5 et 10 minutes à 100°.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Pelez les tomates, coupez-les en tranches et mettez-les dans du papier absorbant pour qu’elles perdent le plus possible leur eau.

     

    Photo de recette de tomates cornue des Andes de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Coupez le poulet cuit en dés.

    Répartissez-les dans une assiette ou un plat.

    Préparez la vinaigrette avec l’échalote émincée.

    Versez la sur les légumes et le poulet.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
1 233
kcal
Protéines
142,5
grammes
Glucides
48,1
grammes
Lipides
49,1
grammes
Fibres
6,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 16 août 2023
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15 commentaires

  1. Marion

    Tout a fait le genre de salade à la fois fraîche et nourrissante que j’aime aussi préparer.
    Bonne soirée, grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Marion, bonne soirée, gros bisous

  2. ISCA

    Tout ce que j’aime également ! Accomoder les restes et se régaler.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Isabelle, oui, il faut bien les manger les restes

  3. Dan

    MMMM!!, les andines du jardin conviennent bien pour ce joli plat!! bizz

  4. Natalia

    Une belle salade fraîcheur pour profiter des légumes de saison.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, ce serait dommage de ne pas en profiter 🙂 Bisous Natalia

  5. irisa

    Se régaler en toute simplicité, un challenge de cuisine d’été, très réussi ici , c’est appétissant et joliment présenté

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est gentil, merci Irisa 🙂

  6. delphine

    Que de belles couleurs dans ta salade
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, bisous

  7. guy59620

    un excellent plat
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Guy, c’est une salade classique que je mangeais déjà enfant 🙂 Gros bisous Guy

  8. Céline

    Coucou, j’adore ta salade elle fait bien envie.

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Céline, parfait alors

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