Salade de tomates à l’avocat et à la mozzarella

Voici une recette facile pour ne pas passer beaucoup de temps en cuisine ! L’ajout d’un avocat apporte un petit plus à la salade de tomates à la mozzarella. Bon, j’ai fait un écart car ce produit n’est vraiment pas de saison en ce moment mais une fois n’est pas coutume.

Merci à ceux et celles qui seront tenté.e.s de me faire une remarque sur ce produit de passer votre chemin. Je trouve cela super facile derrière son écran de faire la morale aux autres en étant souvent moins exemplaire. J’en ai un peu marre de me faire tacler dès que je publie une recette avec de l’avocat alors que 80% des produits que je consomme sont de saison et très locaux (souvent à moins de 5 kms).  Voilà, c’est dit :DDDD

Préparation 10 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez la vinaigrette. J’ai mis juste de l’huile de colza et de la moutarde mais vous pouvez mettre du vinaigre, ajouter du sel et du poivre … Bref, faites comme vous aimez.

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Épluchez les tomates, coupez-les en tranches. Séchez-les dans du papier absorbant.

    Coupez en deux l’avocat, enlevez sa chair avec une grande cuillère à soupe puis coupez-le en tranches.

     

     

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Versez les légumes dans le saladier, mélangez pour qu’ils soient bien imprégnés de vinaigrette.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Déposez les légumes dans les assiettes

    Ajoutez la mozzarella coupé en morceaux.

    Parsemez de sarriette ou d’une autre herbe (basilic, ciboulette, menthe, persil …)

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
226
kcal
Protéines
14,5
grammes
Glucides
12,6
grammes
Lipides
12,1
grammes
Fibres
5,6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 8 août 2023
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15 commentaires

  1. Dan

    Un vrai délice cette petite salade ! belle journée, bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Dan, bisous et bonne soirée

  2. delphine

    Superbe salade c’est frais et léger
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, bisous

  3. happydays

    Merci pour vos recettes, toujours un plaisir de vous lire.
    Bonne continuation.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup 🙂

  4. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    J’adore ces salade l’été
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Moi aussi Christelle, bisous et bon we ^^

  5. Gut

    Allez Martine je suis solidaire car à vrai dire l’avocat j’en mange aussi hors saison. J’aime trop ça et tant que j’en trouve de bons j’en fait. Ta salade je l’aurais carrément savourée !! bon week-end qui s’annonce, je l’espère avec une belle météo ! Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Claudine, c’est gentil:) Bon, maintenant, je ne répond plus à ce type de commentaires. Oui, c’est bon, gros bisous et bon we, il a plu toute la journée pour mon dernier jour de travail. Demain, le soleil revient 🙂

  6. Coco de nice

    délicieuse salade dont on ne se lasse pas
    bisous bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je pense comme toi Coco, bisous bisous

  7. guy59620

    une excellente salade
    gros bisous

  8. Marion

    On peut faire des écarts de temps en temps. Être fanatique quelque soit le sujet n’est jamais très sain(t) ^^
    Et effectivement, ceux qui critiquent sont rarement exemplaires. Cela me fait penser à mon beau-frère qui est un grand écolo et qui prêche à longueur de temps mais qui prend l’avion plusieurs fois par an… Sans commentaire !
    J’aime beaucoup ta salade au passage.

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, sans commentaire :PPP Je crois qu’il n’y a pas de mois où je n’ai pas une excitée qui me fait la morale sur l’avocat. J’ai voulu cette fois prévenir toute envie. Enfin, maintenant, je ne réponds plus, je mets en indésirable tout de suite.

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