Salade de pommes de terre, betteraves, bacon et radis noir

Une salade énergétique pour le midi …dès fois qu’il vous resterait des courses de Noël à faire 🙂

Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Pelez les pommes de terre, coupez-les en dés et mettez-les à cuire dans une casserole d’eau froide légèrement salée une dizaine de minutes. Pour savoir si elles sont cuites, plantez la lame d’un couteau dans un morceau. La lame doit s’enfoncer facilement. Attention à ne pas trop les cuire car elles seront moins bonnes.

    Si vous avez un four vapeur, mettez les 10 minutes à 100° dans un plat perforé sans sel.

    Coupez les betteraves que vous aurez achetées cuites en dés (de préférence à un producteur qui les aura cuites la veille).

    Coupez le bacon en dés ainsi que le radis noir préalablement épluché.

    Disposez tous les ingrédients dans une assiette, versez la vinaigrette et saupoudrez de persil.

Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
313
kcal
Protéines
9,4
grammes
Glucides
65,2
grammes
Lipides
0,7
grammes
Fibres
10,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 12 décembre 2016
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2 commentaires

  1. misspaleo

    Je retrouve bien la recette avec la recherche par ingrédients ! 😉

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, merci 🙂

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