Salade de concombre et melon

Cette recette à base de concombre et de melon s’inspire d’une petite salade de la Cuillère en coin, une belle cantine pour celles et ceux qui travaillent dans le centre de Nantes. Ce restaurant propose des plateaux composés de salades, soupes, quiches ou tartes à des prix très raisonnables. Tout y est très frais. L’accueil est toujours chaleureux. Bref, que du bonheur.

 

Préparation 15 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de salade de concombre et melon — menthe et vinaigre balsamique blanc

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez la vinaigrette dans un saladier. Ajoutez-y :

    le concombre pelé et coupé en dés

     

    Concombre fêta : étape 1 — Pelez le concombre, enlevez ses graines et coupez-le en dés.
  2. Étape 2

    le melon épluché et coupé en dés

    la menthe ciselée

    Mélangez le tout et dégustez de suite ou après un passage au frigo.

    Recette sans gluten de salade de concombre et melon — menthe et vinaigre balsamique blanc
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
115
kcal
Protéines
2,7
grammes
Glucides
26,5
grammes
Lipides
0,9
grammes
Fibres
2,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 7 juin 2017 Toutes mes recettes

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