Salade d’asperges vertes, betteraves et fêta
Une salade très printanière !
Saisons & mois
Préparation
-
Étape 1
Cuisez à la vapeur 15 minutes les asperges vertes (ou dans une casserole d’eau légèrement salée le même temps).
Si vous ne les avez pas achetées cuites, faites cuire les betteraves rouges entre 30 minutes et une heure à la vapeur ou dans une casserole d’eau selon leur grosseur. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau. Elle doit s’enfoncer très facilement.
Disposez dans les assiettes les asperges vertes, les betteraves épluchées, les radis coupés en lamelles et la fêta en morceaux.
Faites la vinaigrette et versez-la sur les légumes.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
1
kcal
Protéines
0,2
grammes
Glucides
0,1
grammes
Lipides
0
grammes
Fibres
0,1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
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