Quiche au thon et à la poitrine fumée

Je vous propose une quiche au thon et à la poitrine fumée, les quiches sont toujours accommodantes, avec une salade, on en fait son repas ou presque. La poitrine fumée accompagne toujours bien les produits de la mer. Vous pouvez la supprimer si vous préférez rester sur une note marine.

Pour le fromage, vous pouvez mettre un comté, de l’emmental, de la fêta ou de la mozzarella. J’ai mis un comté local (un comtébon comme l’appelle le producteur chez qui je l’achète. Il a aussi un carrémenbon et quelques autres sympathiques fromages bio locaux)

Préparation 20 min
Cuisson 40 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de quiche au thon de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez la pâte brisée croustillante.

    Étalez-la dans un moule préalablement beurré et réservez-la au frigo.

    Allumez le four et réglez-le sur 180°.

    Photo de recette de pâte brisée croustillante, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Poêlez à sec les tranches de poitrine fumée. Coupez-les en petits morceaux.

    Sur la pâte, déposez 140 g de thon bien égoutté et émietté.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Battez les oeufs et le lait, ajoutez la noix de muscade râpée, le sel, le poivre, le persil ciselé et versez sur la préparation.

    Disposez dessus la poitrine coupée en dés et le fromage râpé ou mixé (avec un petit mixeur, ça va plus vite).

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Enfournez pour 35 minutes.

    Pour savoir si la quiche est cuite, enfoncez un couteau dans la pâte, la lame doit ressortir sèche. Si ce n’est pas le cas, prolongez la cuisson de quelques minutes.

    Servez avec une salade de saison.

    Photo de recette de quiche au thon de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
208
kcal
Protéines
19,9
grammes
Glucides
3,9
grammes
Lipides
12,7
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 18 janvier 2025
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26 commentaires

  1. zika

    Très jolie et très appétissant, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Zika, c’est gentil, bisous

  2. Cooking Julia

    Je suis comme toi, la quiche c’est bien pratique pour un dîner vite prêt avec une salade en accompagnement. Le mélange poitrine et thom est original. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Isabelle, j’avoue mélanger plus facilement du poisson blanc que de la conserve de thon avec la viande fumée 🙂 Bisous

  3. Catalina

    belle association, ça change et ça doit être gouteux
    bisous ma Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bien, bisous ma Cata, bon we Sarthois

  4. delphine

    Un beau mélange terre mer, c’est très bon les quiches
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement Delphine, bisous

  5. gut

    Un classique de ma fille ! Elle en fait souvent de ces quiches au thon mais elle ne mets pas de poitrine fumée, mais souvent des tomates. Mon coeur balance entre vos deux versions. merci Martine, bon dimanche

    1. Martine Pineau Autrice

      J’aimerais bien la version de ta fille aussi, il faut prendre les deux Claudine, en les alternant 🙂 Gros bisous Claudine, bonne soirée

  6. Dan

    Une quiche qui aurait plu à mr Dan, je n’ai pas encore réussi à le convaincre de changer de régime lol. Bon dimanche Mart!! Bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, après, il n’en mange peut être pas à tous les repas pour profiter de tes repas végé 🙂 Bonne soirée, bisous Dan

  7. betty

    tres belle bravoooooooooooo , bon dimanche bizzzzzzzzzzz

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Betty, bisous

  8. Karen

    Une délicieuse quiche parfaite pour la semaine !! Belle journée, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Karen, bonne soirée, bisous

  9. Michelle

    Une très belle quiche maison, sûrement délicieuse, bonne soirée Martine bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle était bonne Michelle

  10. Michèle

    J’aurai bien goûté une part de cette quiche originale! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, c’est gentil Michèle, bisous

  11. Jackie

    Je confirme pour en avoir déjà fait, c’est délicieux et impeccable pour le soir avec une petite salade. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Rien à ajouter 😉 Bisous Jackie

  12. Marion

    J’avoue que je n’aurai pas pensé à cette association mais l’idée me plait beaucoup.
    Merci pour le partage.

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Marion 🙂

  13. MJALB

    Ça a l’air appétissant, mais à quel moment est-ce que je dois mettre la poitrine fumée? Je pense qu’il faut que j’attende qu’elle refroidisse

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci pour votre remarque, je l’ai ajoutée. Juste avant le fromage.
      Bonne soirée

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