Poêlée de choux de Bruxelles, champignons, bacon

Les choux de Bruxelles disparaissent des étals… Profitez-en pour en manger une dernière fois si vous en trouvez !

Ils sont excellents pour la santé.

Préparation 20 min
Cuisson 20 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de choux de Bruxelles champignons Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Enlevez les feuilles abimées des choux de Bruxelles, lavez-les, coupez-les en deux et faites-les cuire 15 minutes à 100° au four vapeur (même temps à la casserole : les mettre quand l’eau arrive à ébullition, ajoutez un peu de sel pour ce mode de cuisson).

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Brossez les champignons et coupez-les en lamelles. Mettez les à cuire 10 minutes à feu doux à couvert dans une poele avec un peu de beurre et une pincée de sel.

    Ajoutez les choux de Bruxelles (égouttés si vous les avez cuits dans l’eau) ainsi que le bacon. Laissez cuire encore une minute à couvert.

    Parsemez de pignons de pin grillés à sec dans une poele et de fines tranches de radis.

    Servez avec des petits gressins.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
99
kcal
Protéines
8,7
grammes
Glucides
8,3
grammes
Lipides
1,2
grammes
Fibres
10,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 28 mars 2016
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