Magret de canard, flans de légumes oubliés et cèpes

Un plat festif que vous pouvez accompagner d’un beurre rouge !

Préparation 30 min
Cuisson 45 min
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Photo de recette de magret de canard, facile, rapide, flan de légumes, cèpes, léger, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Sortez le magret de canard 1 h avant de le cuisiner.

    Préchauffez le four à 180°.

    Epluchez les légumes et coupez-les finement à l’aide d’une mandoline si vous en avez une.

    Battez les oeufs et la crème. Salez et poivrez le mélange et ajoutez de la noix de muscade rapée.

    Déposez les légumes dans des moules individuels, versez la préparation dessus et enfournez 3/4 h à 180°.

    Faites réchauffer les cèpes 1/4 h avant le repas.

    Faites des entailles dans le gras des magrets et mettez-les à cuire 7 minutes côté peau et 5 minutes côté chair (2 minutes de moins si vous les aimez saignants, 2 minutes de plus si vous les aimez bien cuits). Salez et poivrez-les.

    Chauffez vos assiettes.

    Découpez les magrets et disposez-les dans les assiettes avec le flan de légumes et les cèpes.

    Proposez un beurre rouge en accompagnement ainsi qu’une belle salade.

    Je propose cette recette à Cuisinons de saison en décembre.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 8 personnes
Calories
1 935
kcal
Protéines
179,4
grammes
Glucides
14,6
grammes
Lipides
130,1
grammes
Fibres
5,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 25 décembre 2016
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