Gâteau de patates douces à la vanille (Seychelles)

Cette recette extraite du site Altrocadre me permet d’accompagner mon amie Sophie qui tient le très beau blog gourmand et voyageur la tendresse en cuisine. Elle nous invite à saluer les habitants d’un peuple en leur dédiant une recette le jour de leur fête nationale. Et le 18 juin, c’est la fête nationale aux Seychelles.

 

Préparation 20 min
Cuisson 1h15
Portions 6/8 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de Gâteau de patates douces à la vanille des îles Seychelles), patate douce, dessert, gâteau, facile, rapide, léger, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites macérer les raisins dans le rhum.

    Épluchez les patates douces.

    Lavez-les et coupez-les en morceaux.

    Faites-les cuire 15 minutes au four vapeur à 100°.

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  2. Étape 2

    Battez les oeufs avec le sucre vanillé.

     

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  3. Étape 3

    Mixez les patates douces avec le rhum (sans les raisins). La recette initiale enlève le rhum. Comme je mets un bon rhum, autant en profiter jusqu’au bout !

    Versez l’appareil dessus (le mélange avec des oeufs), mélangez.

     

     

     

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  4. Étape 4

    Ajoutez les raisins et mélangez à la cuillère.

     

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  5. Étape 5

    Versez dans un moule à cake beurré ou siliconé.

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  6. Étape 6

    Préchauffez le four à 140°. Enfournez une heure.

    Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau. Elle doit ressortir sèche.

     

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
312
kcal
Protéines
8,1
grammes
Glucides
47,5
grammes
Lipides
4,2
grammes
Fibres
5,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 17 juin 2019
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