Flan pâtissier sans pâte aux myrtilles

Moins on en fait, moins on a envie d’en faire. Vous ne trouvez pas ?

Depuis quelques temps, je fais des flans pâtissiers sans pâte car ils sont beaucoup plus rapides à réaliser. Récemment, avec un flan pâtissier fait avec de la farine de coco, j’ai oublié de mettre la crème à épaissir sur le feu avant de l’enfourner. J’ai retenté cette fois avec de la farine d’épeautre mais là, il ressemble davantage à un gâteau magique qu’à un flan avec deux couches distinctes. La farine de coco semble plus légère.

J’ai bien aimé cette texture de far au dessous et de clafoutis au dessus. Si vous voulez une texture homogène entre les deux, il vous faut faire épaissir la crème sur le feu avant de la mettre dans le plat.

Préparation 5 min
Cuisson 50 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de flan pâtissier, sans pâte, facile, rapide, fruits rouges, myrtilles, framboises, lait, laitage, oeufs, bio, de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites bouillir le lait avec la gousse de vanille fendue. Si vous utilisez de l’extrait de vanille, vous l’ajouterez plus tard.

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  2. Étape 2

    Pendant ce temps, mélangez les œufs et le sucre (j’ai voulu un dessert très peu sucré par goût, j’ai mis 70 g. Pour la plupart des personnes, ce ne sera pas assez, mettez 100 g si vous n’êtes pas trop sucre et 150 voire 200 g si vous êtes un bec sucré)…

     

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  3. Étape 3

    puis ajoutez la vanille (de la poudre ou de l’essence, évitez les arômes) et la farine d’épeautre.

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  4. Étape 4

    Mélangez.

     

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  5. Étape 5

    Versez doucement le lait sur la préparation en remuant continuellement.

     

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  6. Étape 6

    Préchauffez le four à 180°.

    Répartissez les myrtilles dans un moule en silicone ou un moule beurré.

     

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  7. Étape 7

    Versez dessus la préparation.

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  8. Étape 8

    Enfournez 50 minutes (piquez avec un couteau pour vérifier que la pâte est cuite, la lame doit ressortir sèche).

     

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  9. Étape 9

    Laissez-le refroidir quelques heures au frigo avant de le servir.

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  10. Étape 10

    Et voilà l’intérieur !

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
246
kcal
Protéines
13
grammes
Glucides
23,8
grammes
Lipides
10,6
grammes
Fibres
3,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 29 mai 2021
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14 commentaires

  1. delphine

    Comme il est beau ton flan avec des myrtilles c’est tellement bon
    Bon dimanche et bonne fête
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, bonne soirée et bonne fête à toi aussi

  2. The Best Recipes

    Il a l’air super appétissant ! Merci pour cette recette

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il est bon. Enfin, moi, je l’ai aimé mais si vous voulez un flan plus uniforme, mieux vaut faire épaissir la pâte avant de l’enfourner. Merci à vous,

  3. Jackie

    Moi qui adore les myrtilles, là je craque. Trop gourmand. Bisous et belle journée Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Jackie, belle soirée et gros bisous

  4. Michèle

    Rholala, j’en ai l’eau à la bouche! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends Michèle, bisous 🙂

  5. guy59620

    excellent flan et bon fruit
    des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je suis bien d’accord Guy, des bisous aussi

  6. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Un très beau flan qui plairait à mon mari
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Il a de la chance que tu penses à lui Christelle 🙂 Bonne soirée, bisous

  7. Marion

    Je n’ai jamais compris l’engouement autour du gâteau magique. J’ai testé mais cela ne m’a pas plu du tout. Il y a toujours des moments où l’on se retrouve un peu à contre-courant. Je trouve que ton flan est beaucoup plus appétissant et avec des fruits c’est encore meilleur.

    1. Martine Pineau Autrice

      Moi, j’aime bien les deux 🙂

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