Crêpes aux poireaux

Voici des crêpes qui renouvèlent les crêpes. Elles sont garnies de légumes, ici des poireaux et se mangent avec une salade.

Vous pouvez mettre n’importe quelle garniture. Cela permet de faire un petit repas plus ou moins complet en fonction de ce que vous choisirez. Il plaire à coup sur aux enfants et aux grands si vous l’adaptez à leur goût. Le poireau n’est peut être pas le légume préféré des enfants mais introduit ainsi, il pourrait trouver un nouveau public avec l’emmental qui ajoute à la gourmandise.

Je dédie cette recette à Michelle du très beau blog gourmand Plaisir de la maison qui a choisi pour le jeu d’aujourd’hui les crêpes farcies. A vrai dire, je dois être un peu en limite d’une crêpe farcie mais cela changera des autres recettes ^^.

Préparation 15 min
Cuisson 28 min
Portions 4/6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de crêpes fourrées, crêpes, galettes, légumes, poireaux, automne, hiver, chandeleur, mardi gras, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez la pâte à crêpes.

    Versez la farine dans un grand bol mélangeur. Ajoutez une pincée de sel, les oeufs et 40 g de beurre fondu.

     

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  2. Étape 2

    Versez le lait progressivement en mélangeant toujours.

    Ajoutez l’emmental, mélangez.

    Laissez reposer la pâte au frigo au moins une heure.

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  3. Étape 3

    Pendant ce temps, épluchez, lavez et coupez les poireaux en fines rondelles.

     

     

     

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  4. Étape 4

    Cuisez-les à la vapeur (cuit ou four vapeur) à 100° pendant 12 minutes.

    Sinon, vous pouvez les cuire à couvert dans une poêle avec un grand verre d’eau (à l’étouffée).

    Laissez-les refroidir.

     

     

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  5. Étape 5

    Mélangez les poireaux refroidis à la pâte à crêpes.

     

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  6. Étape 6

    Mettez une poêle à chauffer sur le feu une ou deux minutes. Quand elle est très très chaude, mettez un peu de beurre et étalez-le au pinceau.

    Versez de la pâte en répartissant le poireau sur la surface. La pâte doit être un peu épaisse (équivalent de deux crêpes classiques).

    Chauffez une autre poêle plus grande, faites-y fondre un morceau de beurre et étalez-le.

    Au bout de deux ou trois minutes de cuisson de la crêpe (en fait quand elle est cuite dessous), renversez la crêpe dans l’autre poêle (y aller franco pour que vous n’ayez pas la crêpe pliée). Vous pouvez soit le faire avec une grande spatule large, soit en retournant la poêle où se trouve la crêpe sur l’autre poêle).

     

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  7. Étape 7

    Laissez cuire l’autre côté environ deux minutes.

     

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  8. Étape 8

    Gardez-les au chaud entre deux assiettes au fur et à mesure que vous ferez les autres crêpes.

     

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  9. Étape 9

    Proposez une salade verte ou une salade de crudités en accompagnement.

    Plus de recettes de crêpes farcies sur les blogs des copines suivantes :

    1 – Nessa du blog « Baking with Nessa » https://bakingwithnessa.com

    2 – Michèle du blog « Croquant Fondant Gourmand » https://croquantfondantgourmand.com

    3 – Nathalie  du blog « Les Food’Amour » https://lesfoodamour.com

    4 – Martine du blog « Kilomètre-0 » https://www.kilometre-0.fr

    5 – Maïté du blog « Passeport pour la cuisine » https://passeportpourlacuisine.com/

    6 – Alicia du blog « Bal des saveurs » https://baldessaveurs.over-blog.com/

    7 – Delphine du blog « Oh, La Gourmande » https://ohlagourmande.com/

    8 – Christalie  du blog « les folies de Christalie »  https://christaliefolie.canalblog.com/

    9 – Irisa du blog « Cuisine et Couleurs »   http://cuisinetcouleurs.canalblog.com

    10 –  Céline du blog Céline cuisine » https://celinecuisine19.canalblog.com/

    11 – Vanessa du blog « la popote de PB » https://petitbohnium.over-blog.com

    12 – Rachida du blog  « Recettes algériennes et d’ailleurs »  https://monpticoin.over-blog.com/

    13 – Isabelle du blog « La cuisine d’ici et d’ISCA » https://cuisinedisca.blogspot.com/

    14 – Catalina du blog « Le blog de Cata » http://www.leblogdecata.com

    15 – Christine du blog Pause Nature » https://pause-nature.over-blog.com/

    16 – Coco du blog « Cuisine en folie » https://cuisinenfolie.blogspot.com/

    17 – Ewa du blog Les horizons d’Ewa    http://leshorizonsdewa.canalblog.com

    18 – Viviane du blog « Quoi qu’on mange ? » https://quoiquonmange.com

    19 – Michelle du blog « Plaisirs de la maison » https://www.plaisirs-de-la-maison.com

    Photo de recette de crêpes fourrées, crêpes, galettes, légumes, poireaux, automne, hiver, chandeleur, mardi gras, végétarienne, végé, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
481
kcal
Protéines
28,3
grammes
Glucides
44,3
grammes
Lipides
21,1
grammes
Fibres
4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 3 mars 2026
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57 commentaires

  1. Annick

    C’est vraiment une idée savoureuse d’ajouter des légumes dans la pâte à crêpes. Ça fait un repas parfait ! Des bises Martine et belle soirée.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Annick, c’est gentil ^^. Bisous et belle soirée

  2. Les Food Amour

    Coucou Martine,
    Tu es en avance d’une journée ou c’est moi qui a du retard? En tout cas j’aime beaucoup ta crêpe. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Nath, oui, je suis en avance, je viens de retourner voir, c’est demain 8 h. J’ai l’habitude de publier le soir, bisous

  3. ISCA

    Super original d’ajouter les légumes à la pâte à crêpes. Je fais ça avec des pancakes et je confirme, c’est délicieux.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est très sympa, merci Isabelle

  4. 🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸

    J’adore les poireaux mais je n’en achète jamais car je ne sais jamais trop comment les cuisiner… Tes crêpes fourrées auraient été parfaites pour mon dîner ce soir. Je te’mbrasse bien fort Martine, ~Nessa

  5. Dan

    Je me régalerais avec ces belles crêpes!! Ici on appelles ces crêpes épaisses des crapiaux. Belle journée Mart, bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, chaque région a son nom. Je ne connaissais pas les crapiaux qui me font penser là, à crapaud. Sans doute parce que j’en ai vu un, endormi dans une souche au moulin. Je nettoyais et voulais enlever une vieille souche et puis, quand je l’ai vu à l’intérieur, je me suis dit qu’elle était devenue un hébergement et que tout compte fait, elle était bien là 🙂
      Et pour les crapiaux, on met des poireaux aussi à l’intérieur, d’autres légumes ou rien ? Bisous Dan

      1. Dan

        On peut y mettre du lard, des légumes, des fruits, selon ses envies. C’est chouette d’avoir laissé le crapaud dans son habitat 😉

        1. Martine Pineau Autrice

          Merci pour tes précisions Dan, c’est pratique alors 🙂

  6. irisa

    La farce est dans la pâte à crêpes ! une bien belle idée, c’est pratique, plus facilement réalisé qu’une crêpe roulée, je verrai bien une petite tranche de saumon fumé dessus, ce sera la fête

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, tu as raison Irisa, j’aurais pu car j’en avais aussi mais je n’y ai pas pensé 🙂

  7. Michèle

    Encore une de tes bonnes idées! Merci de la partager. Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michèle, c’est gentil 🙂 Gros bisous

  8. coco de Nice

    de belles crêpes salées, un régal !
    bisous bisous
    bon credi

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Coco, bisous bisous, bonne journée ausis

  9. Cooking Julia

    Quelle bonne idée ! Je fais un équivalent sucré avec des pommes mais je n’avais jamais pensé à y mettre des légumes. Je retiens l’idée. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super si l’idée t’inspire Isabelle, bisous

  10. Catalina

    quelle jolie idée cette variante salée et ça change des crêpes aux pommes, j’adore
    bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est clair et ça fait plus repas hi hi. Enfin, un repas de crêpes aux pommes le soir, je prends aussi avec un bon jus de pomme ou de cidre 🙂 Bisous Cata

  11. kekeli

    Des crêpes qui seraient les bienvenues chez moi !
    Je te souhaite une bonne journée. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Kekeli, bonne journée à toi aussi, bisous

  12. Viviane / Quoi Qu'on Mange ?

    Sur France Inter lors de l’émission culinaire dominicale il a été dit que le poireau serait boudé car les gens ne savent pas comment le cuisiner. Ils devraient faire un p’tit tour par ici !!! Quelle bonne idée, elles sont bien tentantes ces crêpes originales avec cette garniture glissée dans la pâte.
    Bonne journée à toi Martine. Bizhou !!

    PS : PS : Pourrais-tu me rajouter à la liste je me suis inscrite avant hier, un peu tardivement c’est un fait. Merciii

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai que les poireaux sont souvent cuisinés de la même façon, dans les soupes, les potées, poêlées avec des lardons … Et pourtant, il y a plein de belles recettes. J’en ai encore trouvés quelques unes cette année chez Claudine, sur des blogs et sur des magazines. J’avais créé mon blog pour cette raison entre autres, proposer suffisamment de recettes de légumes de saison pour que les lecteurs et lectrices n’aient pas envie de manger des aubergines et des tomates en hiver ^^.
      Je te rajoute, ah oui, tu as raison de nous rejoindre avec tes belles crêpes soufflées au chocolat ^^.
      Bisous et belle journée Viviane

  13. la popote de PB

    tu me donnes trop faim et pourtant je sors de table
    bonne journée
    bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Vanessa, c’est bon signe. Enfin pour moi ^^. Bisous

  14. delphine

    C’est une belle idée de les farcir ainsi, cela doit être délicieux
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon et cela se renouvèle à l’infini 🙂 Bisous Delphine

  15. christine

    J’adore les crêpes à la fondue de poireaux! Je note ton idée de les incorporer directement à la pâte, merci! Elles font vraiment envie ces crêpes! Bisous!

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, c’est gentil, c’est facile à faire et on peut mettre beaucoup de légumes ou autres dedans ^^. Bisous Christine

  16. MAMSCOOK

    J’adore l’idée de ces crêpes farcies au poireau…
    C’est vraiment très gourmand!
    Merci pour cette découverte!

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci pour ton enthousiasme 🙂

  17. Ewa07

    J’aime bien l’idée d’incorporer les légumes à la pâte, je retiens pour la prochaine fois !
    Bonne soirée

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, je suis contente que l’idée te plaise 🙂 Bonne soirée à toi aussi

  18. Rachida

    C’est une bonne idée avec le poireau, merci, bonne soirée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Rachida, bonne soirée aussi

  19. CELINE

    C’est une belle idée, de mélanger la garniture à la pâte et une belle alternative à l’omelette.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est vrai, ça fait un peu comme une omelette. Je n’y ai pas pensé car je ne fais pas beaucoup d’omelettes^^.

  20. Maïté

    Tu as raison, elles ressemblent un peu à mes okonomyiaki, d’ailleurs je pense qu’on peut tout à fait remplacer le chou rouge par des poireaux 🙂 bises Martine !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, tout à fait, bisous Maïté

  21. Gut

    Bingo ! Une de plus !! Ah ! ça me plait ta proposition tu t’en doutes sûrement ? je n’ai même pas envie de modifier l’intérieur vu mon amour pour le poireau, même si avec une bonne petite ratatouille (mais cet été) pourrait aussi faire un excellent petit repas. Avec une petite tranche de jambon ou de saumon fumé, franchement c’est parfait ! C’est une chouette idée pour illustrer le thème de Michelle ! je n’aimerais pas être à sa place pour choisir la nouvelle marraine car j’ai vu de sacrées recettes !! Bravo à toi Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Claudine, c’est gentil. Ah tu sais, on sent bien le poireau même caché dans cette crêpe. Remarque, je ne dis pas non à la version à la ratatouille, au jambon ou autre. J’ai quand même demandé à Michelle si je pouvais lui proposer cette recette car je ne sais pas si on peut parler de crêpes farcies mais elle m’a dit oui 🙂 Gros bisous et bonne soirée

  22. Michelle

    des crêpes aux poireaux, je ne peux qu’aimer, on a tendance à oublier un peu ce légumes d’hiver dans nos préparations à part pour la soupe. Merci pour ta participation Martine, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai Michelle, c’est un peu pour cela que les personnes n’achètent pas trop de poireaux comme dit Viviane 🙂 On va faire une campagne de promotion pour qu’on ait le réflexe poireaux ^^. Gros bisous et merci pour le choix du thème, vraiment très sympa

  23. Marion

    La grande période des poireaux chez Martine ! J’aime bien l’idée. Il me semble qu’il existe des recettes de pancakes aux poireaux. Je ne sais plus si j’en ai déjà fait ou si c’est juste une recette que je voulais faire et que je n’ai jamais pris le temps de faire comme tant d’autres, hihi !
    En tout cas, j’aime beaucoup ton idée de crêpes aux poireaux, c’est une façon toute simple d’ajouter un peu de légume dans son assiette quotidienne.
    Bonne journée, grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, tu as vu, je suis à fond 🙂 Oui, on a plein d’idées et au fil des idées, les premières s’évanouissent. Super si cette recette te plait Marion, gros bisous et bon we à vous deux

  24. Christalie

    Une crêpe bien généreuse !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci ^^

  25. Jackie

    Cela ne passerait pas à la maison avec mon cher et tendre qui n’aime aps les poireaux. Néanmoins une délicieuse façon de revisiter les crêpes. Bisous Marine

    1. Martine Pineau Autrice

      Il faut mettre un autre légume peut être alors Jackie, on ne peut pas tout aimer 🙂 Bisous

  26. Alicia

    C’est original cette recette !
    Bisous bonne journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Alicia ^^, bisous et bonne soirée

  27. 56océane

    En voilà une excellente idée ! et originale ! je note !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci 🙂

    2. Martine Pineau Autrice

      Merci 🙂

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