Crème de radis noirs aux oranges

On nous dit souvent que le radis noir est bon pour nous car détoxifiant. On peut l’utiliser quotidiennement en saison dans les salades vertes coupé en fins bâtonnets. On peut aussi le poêler pour le proposer en accompagnement. Vous pouvez aussi l’utiliser en soupe. Il possède une petite amertume (rien à voir avec l’endive malgré tout!) que j’aime un peu gommer, n’étant pas très porté par cette saveur. L’orange la contrebalance bien. En fonction de vos goûts, vous pourrez mettre une ou deux oranges dans cette crème.

 

Préparation 5 min
Cuisson 25 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez les radis et l’oignon

     

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  2. Étape 2

    Dans une casserole, faites revenir l’oignon coupé en lamelles dans une cs d’huile.

     

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  3. Étape 3

    Pendant ce temps, coupez les radis noirs en bâtonnets.

     

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  4. Étape 4

    Quand l’oignon est translucide…

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  5. Étape 5

    … versez les bâtonnets de radis noirs ainsi que le lait. Salez et laissez cuire 25 à 30 minutes.

    Il faut que les radis soient tendres (à vérifier avec la pointe d’un couteau).

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  6. Étape 6

    Mixez la crème dans un blender ou avec un pied à soupe.

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  7. Étape 7

    Ajoutez le jus d’une ou deux oranges pressées.

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  8. Étape 8

    Servez de suite.

    Vous pouvez décorer avec quelques gouttes d’oranges, des graines, du persil.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
292
kcal
Protéines
14
grammes
Glucides
28,8
grammes
Lipides
10
grammes
Fibres
10
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 4 février 2022
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14 commentaires

  1. Amour de cuisine

    Qu’est ce que ça doit être bon, dommage que je n’en trouve pas ici des radis noirs.
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, c’est dommage car c’est sympa à cette saison. Enfin, tu trouves plein d’autres beaux produits Soulef 🙂 Bisous

  2. delphine

    Original ta crème cela doit être bien savoureux
    Merci
    Bon week end

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon Delphine. Bisous et bon we

  3. Samar-Mes Inspirations Culinaires

    Tu m’as séduite avec cette savoureuse soupe surtout avec l’ajout du jus d’orange dans la soupe il est vrai que le radis noir est très bon je l’utilise souvent en salade, j’avais déjà testé la soupe de radis rose que j’ai beaucoup apprécié je tenterai cette soupe.
    bisous Martine et bon samedi <3

    1. Martine Pineau Autrice

      L’orange permet de casser un peu l’amertume du radis. Comme toi, je l’aime bien aussi en salade :)Bisous Samar et bon we à toi <3

  4. Marion

    Ce n’est pas forcément un légume que j’apprécie beaucoup. Je ne suis pas très radis de façon général mais je serai curieuse de goûter cette soupe et cette association de saveurs.

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu disais cela des terrines et des cheesecakes et un jour :PPPP Je ne désespère pas de tes faire aimer un peu 🙂

  5. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une bonne soupe que tu nous propose
    Bonne jorunée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, j’en fais peu mais elles sont sympas Christelle, bonne soirée et bisous

  6. thithoad

    je connais les radis noirs longs mais pas ronds!
    c’est une bonne soupe j’en suis sûre!

    1. Martine Pineau Autrice

      Ils ont le même goût Thithoad 🙂

  7. guy59620

    une jolie crème salée/sucrée et parfois tu tombes sur des radis noirs qui déménagent ( qui piquent biens forts )
    une bonne soirée des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai mais quand on les met en soupe, en poêlée, voire dans une vinaigrette, ils deviennent plus dociles 🙂 Bonne soirée Guy, gros bisous

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