Courgettes farcies aux raisins et à la semoule

Une recette de courgettes farcies qui peut être servie avec une salade ou pour les plus gros mangeurs en accompagnement.

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette végétarienne de courgettes farcies aux raisins et à la semoule — feta

Préparation

  1. Étape 1

    Enlevez le chapeau des courgettes et avec un couteau et une cuillère, enlevez la chair. J’ai choisi de ne pas farcir la courgette avec la chair des courgettes rondes car elle avait beaucoup de pépins. Du coup, j’ai coupé en dés deux autres courgettes lavées.

    Si vous avez un four vapeur (ou un cuit vapeur), faites cuire les coques et la chair de courgette 5 minutes à 100°. Sinon, la cuisson sera plus longue (peut être le double de temps indiqué).

    Courgettes farcies aux raisins et à la semoule : étape 1 — Enlevez le chapeau des courgettes et avec un couteau et une…
  2. Étape 2

    Portez à ébullition l’équivalent d’un petit bol d’eau. Versez-le sur la semoule. Salez légèrement et couvrez la semoule pour qu’elle gonfle. Au bout de 5 minutes, avec une fourchette, séparez les grains et mélangez-la avec les raisins secs.

    Coupez la fêta en dés.

    Mélangez le tout (courgette, semoule, fêta).

    Salez et poivrez.

    Remplissez les courgettes de cette farce.

    Faites cuire 15 à 20 minutes au four à 180°.

    Servez avec une salade verte.

    Courgettes farcies aux raisins et à la semoule : étape 2 — Portez à ébullition l'équivalent d'un petit bol d'eau.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 23 juillet 2018 Toutes mes recettes

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