Confit d’oie, frites de céleri et patates douces

Une recette très sympa avec des frites qui changent de la purée pour ce type de recette. Cela pourrait même plaire à des personnes qui ne sont pas très amatrices de céleri.

J’ai pris la recette des frites sur le blog au fil du thym.

 

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez le céleri …

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  2. Étape 2

    et coupez-le en tranches puis en frites.

     

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  3. Étape 3

    Recouvrez les frites de légumes d’huile d’olive. 4 ou 5 cs suffiront. Saupoudrez de graines de cumin.

     

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  4. Étape 4

    Déposez les légumes sur une taule recouverte d’une feuille téflon ou d’un papier sulfurisé.

    Préchauffez le four à 180°. Enfournez-les et laissez-les cuire 30 minutes en les retournant une ou deux fois.

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  5. Étape 5

    Dès la mise au four, épluchez la patate douce et coupez-la en bâtonnets. Recouvrez ceux-ci d’huile également.

     

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  6. Étape 6

    Ajoutez-les dans le four avec les frites de céleri.

    Salez et poivrez-les en fin de cuisson.

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  7. Étape 7

    Déposez les morceaux de confit dans une poêle.

     

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  8. Étape 8

    Laissez-les cuire juste le temps que la graisse fonde et que le confit soit chaud.

    Essuyez-les sur du papier absorbant si vous n’aimez pas que la viande soit trop grasse avant de les mettre dans les assiettes.

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  9. Étape 9

    Servez le tout bien chaud avec une salade verte.

     

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
169
kcal
Protéines
6,2
grammes
Glucides
30,5
grammes
Lipides
0,7
grammes
Fibres
9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 20 novembre 2020
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