Aubergines farcies aux champignons

Les légumes farcis, toujours du bonheur !

Préparation 30 min
Cuisson 45 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur et avec un couteau et une cuillère, enlevez la chair. Badigeonnez-les d’huile et faîtes les cuire 20 minutes au four à 180°.

    Coupez la chair des aubergines en cubes.

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  2. Étape 2

    Faites revenir dans une poêle l’oignon émincé et les champignons déjà cuits dans un peu d’huile. Ajoutez ensuite la saucisse en petits morceaux puis les morceaux d’aubergines et les tomates épluchées et coupées en dés. Mettez un peu d’eau dans la poêle et couvrez. Laissez cuire une dizaine de minutes. Ciselez le persil et rajoutez-le en fin de cuisson.

    Ajoutez cette farce dans les demies aubergines. .

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  3. Étape 3

    Enfournez 30 minutes, servez une salade verte.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
47
kcal
Protéines
3
grammes
Glucides
6,2
grammes
Lipides
0,5
grammes
Fibres
5,9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 2 octobre 2016 Toutes mes recettes

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