Salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis

L’autre jour, j’avais acheté chez ma maraichère du fenouil. Cela faisait une éternité que je n’en avais pas cuisiné. J’étais allée chercher une belle salade chez mon amie Laurence du très beau blog Plaisir et équilibre (tout un programme). Je l’avais vraiment beaucoup aimée. Du coup, quand dans le dernier magazine Régal, j’ai vu une salade de fenouil au pesto de fanes de radis, elle m’a fait de l’œil tout de suite. Ça tombait bien, à la biocoop, il y avait du fenouil et des radis.

Deux heures après, elle était dans nos assiettes. J’ai fait quelques modifications à la marge. Les légumes étaient proposés crus, je les ai un peu cuits, je n’ai pas non plus ajouté du citron, ni mis d’ail. Bref, n’hésitez pas à adapter les recettes à vos goûts.

Preparation 15 min
Cooking 5 min
Servings 2 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette sans gluten de salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis — pistache et parmesan

Preparation

  1. Step 1

    Lavez le fenouil et la courgette.

    Salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis : étape 1 — Lavez le fenouil et la courgette.
  2. Step 2

    Coupez-les en petits morceaux et faites-les cuire (ou non) 5 minutes à la vapeur.

     

    Salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis : étape 2 — Coupez-les en petits morceaux et faites-les cuire (ou…
  3. Step 3

    Laissez les légumes tiédir.

    Salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis : étape 3 — Laissez les légumes tiédir.
  4. Step 4

    Lavez les fanes de radis dans une eau vinaigrée.

    Egouttez-les.

    Salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis : étape 4 — Lavez les fanes de radis dans une eau vinaigrée.
  5. Step 5

    Mixez-les avec les pistaches, un peu de sel et l’huile. Ajoutez de l’huile jusqu’à l’obtention d’une belle texture de pesto.

    Ajoutez le parmesan râpé et mélangez.

    Salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis : étape 5 — Mixez-les avec les pistaches, un peu de sel et l'huile.
  6. Step 6

    Réservez.

    Préparation de salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis, étape 6 sur 8
  7. Step 7

    Mélangez les légumes tièdes avec le pesto.

    Versez la salade dans les assiettes, ajoutez de fines rondelles de radis, des pistaches concassées  et quelques framboises.

    Servez de suite ou réservez au frigo.

    Salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis : étape 7 — Mélangez les légumes tièdes avec le pesto.
  8. Step 8

    Patty du très beau blog je cuisine donc je suis et qui a créé également un blog Nourritures spirituelles nous invite ce mois-ci à lui proposer des salades du monde. Qui dit salade du monde dit aussi « salade de France » puisqu’on fait aussi partie du monde. Je lui dédie donc cette recette et ne doute pas qu’elle lui plaira car elle est réalisée avec des légumes atypiques dans les salades et un beau pesto gourmand réalisé avec des fanes de radis pour ne rien gaspiller des produits.

    https://recettes.de/defi-1001-salades

    Le tour du monde en 1001 salades

     

    Recette sans gluten de salade de fenouil et courgette au pesto de fanes de radis — pistache et parmesan

Recipe by

Martine Pineau

Published on 4 juillet 2025 All my recipes

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  1. Cooking Julia

    Elle est fraîche et estivale ta salade, j’aime bien ces saveurs. Bisous

    1. Martine Pineau Author

      Super, je suis contente qu’elle te plaise Isabelle, bisous

  2. plaisiretequilibre

    Cette salade est vraiment originale ! J’adore le fenouil et je suis contente que ma salade t’ait donné envie de le cuisiner encore (merci pour ton gentil clin d’œil Martine). Je n’ai pas encore tenté le pesto de fanes de radis et avec la pistache, son parfum doit être sublime ! Ta salade est très appétissante, j’aime beaucoup ! Bon week-end Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Author

      Oui, elle était sympa. Tu vois comme je pense à toi quand je vois du fenouil. Je suis sûre qu’il n’y a qu’à moi que cela fait cela ^^
      Gros bisous et bon we Laurence

  3. Delphine

    Superbe salade joliment colorée elle me donne très envie
    Bises

    1. Martine Pineau Author

      Comme quoi le fenouil peut être un séducteur, on ne le voit pas toujours comme cela
      Bisous

  4. Patty

    Merci pour cette si jolie recette! Bien sûr qu’elle me plaît! Et comme d’habitude la présentation est parfaite avec ces jolies couleurs! De plus ton pesto est super original!
    Et nous faisons partie du monde, bien entendu! La France a de nombreuses salades (niçoise, landaise, etc etc) alors si elles sont de saison et qu’elles t’inspirent on attend tes recettes jajaja 🤗 gros bisous et très bon week-end à vous 2!

    1. Martine Pineau Author

      Merci Patty, quand j’ai vu ton défi, j’ai tout de suite eu envie de te la proposer pour son originalité et parce que cela donne des idées pour cuisiner le fenouil qu’on ne retrouve pas trop dans les assiettes 🙂 Gros bisous et bon we aussi à vous deux

  5. Michèle

    Comme toi, j’aime mieux le fenouil légèrement cuit dans les salades, je me serai régalée. Bisous

    1. Martine Pineau Author

      Ah super, je suis contente qu’elle te plaise aussi Michèle 🙂 Bisous

  6. Marion

    Voilà une salade qui ne doit manquer ni de croquant ni de saveurs et les couleurs sont superbes !

    1. Martine Pineau Author

      Oui, elle était jolie. Par contre, comme j’ai cuit les légumes, le fenouil était peu croquant et la courgette plus du tout 🙂

  7. Jackie

    Difficile pour moi le fenouil cru, j’aime pas trop, cuit aucun souci. Bisous Martine

    1. Martine Pineau Author

      Alors ma version te plaira. Je vois que le fenouil n’est pas notre légume préféré collectivement 🙂 Bisous Jackie

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