Crêpes farcies du royaume d’Abomey (Bénin)

Ces crêpes ressemblent beaucoup à celles qu’on peut faire chez nous et je m’y connais car je suis à la limite de la Bretagne. L’huile remplace le beurre. J’ai beaucoup aimé la garniture. C’est parfait pour un soir et pour un repas végétarien.

Cette recette, extraite du livre Cuisine du monde, me permet d’accompagner ma copine Sophie du très beau blog voyageur La tendresse en cuisine et créatrice de Cuisiner pour la paix qui nous invite à proposer une recette d’un pays pour le jour de sa fête nationale. Et le 1er août, c’est la fête des béninois.

 

Preparation 30 min
Cooking 20 min
Servings 3 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette végétarienne de crêpes farcies du royaume d’Abomey (Bénin) — piment d'espelette et maïs

Preparation

  1. Step 1

    Versez la farine dans un bol mélangeur. Ajoutez les oeufs, la fleur de sel, l’huile et le lait progressivement. Battez jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.

    Couvrez et laissez reposer la pâte au moins 1 h.

     

     

    Crêpes farcies du royaume d’Abomey (Bénin) : étape 1 — Versez la farine dans un bol mélangeur.
  2. Step 2

    Mixez les avocats, le maïs avec le jus de citron, un peu de fleur de sel et le piment.

    Réservez.

    Crêpes farcies du royaume d’Abomey (Bénin) : étape 2 — Mixez les avocats, le maïs avec le jus de citron, un peu de…
  3. Step 3

    Faites cuire les crêpes dans une  ou deux grandes poêles pour aller plus vite.

    Crêpes farcies du royaume d’Abomey (Bénin) : étape 3 — Faites cuire les crêpes dans une ou deux grandes poêles pour…
  4. Step 4

    Déposez-les dans les assiettes bien chaudes, garnissez d’avocat au maïs.

    Proposez si vous aimez une salade verte.

    Crêpes farcies du royaume d’Abomey (Bénin) : étape 4 — Déposez-les dans les assiettes bien chaudes, garnissez d'avocat…

Recipe by

Martine Pineau

Published on 30 juillet 2019 All my recipes

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  1. Ninou

    Hélas je n’ai pas aimé et personne n’a aimé dans la famille. Cela manque d assaisonnement. Et je n’ai rencontré personne qui connaisse cette recette au bénin… un peu déçue mais merci quand même pour l’effort !

    1. Martine Pineau Author

      Ah on a chacun ses goûts. Je me souviens l’avoir bien aimée et ma famille aussi mais on ne mange pas très épicé 🙂 Merci à vous pour votre retour et votre respect 🙂 Bonnes fêtes de fin d’année

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