Risotto au potimarron et à la fêta

Je n’aime le risotto que quand je lui ajoute des légumes. Sinon, c’est un peu trop bourratif.

Je n’ose pas dire que c’est italien avec la fêta. Malgré tout, le résultat est très sympa.

Préférez un bouillon maison si vous en avez. Quand j’achète un poulet, je fais cuire la carcasse avec un ou deux légumes pour en avoir à disposition. Si vous optez pour un cube, attention, ils sont très salés donc surtout ne resalez pas ensuite. Si vous mettez de l’eau et non du bouillon, ce sera très bon aussi. Vous mettrez plus de fromage pour donner du goût. Plus ça va, moins j’utilise de cube de bouillon. C’est rarement indispensable.

Préparation 20 min
Cuisson 20 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Faites bouillir le bouillon.

    Lavez le demi potimarron et coupez-le en gros dés (avec ou sans la peau s’il est bio).

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  2. Étape 2

    Faites revenir le riz (carnaroli de préférence) dans le beurre. Mélangez-le quelques minutes pour qu’il s’imprègne de la matière grasse.

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  3. Étape 3

    Ajoutez dans le riz les cubes de potimarron et arrosez de bouillon pour que le tout soit couvert.

     

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  4. Étape 4

    Remuez et laissez cuire environ 20 minutes en rajoutant du bouillon si nécessaire.

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  5. Étape 5

    Quand le riz et les dés de potimarron sont cuits, parsemez de fêta et de persil ciselé.

    Servez de suite avec une salade verte.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
605
kcal
Protéines
17,8
grammes
Glucides
77,5
grammes
Lipides
23,1
grammes
Fibres
6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 1 décembre 2023
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8 commentaires

  1. Dan

    Excellent ! Comme toi, je préfère quand il y a de bons légumes pour accompagner le riz!! bizz et bon week end!

    1. Martine Pineau Autrice

      On se comprend Dan, bisous et bon we à toi aussi

  2. delphine

    C’est une belle version j’aime beaucoup, mais je suis fan de risotto
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, j’ai vu cela 🙂 Bisous Delphine

  3. betty

    une bien bonne recette bravoooooooooo , bizzzzzzzzz

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Betty, bisous

  4. Marion

    Je ne suis pas une fan de risotto et surtout sans légume, c’est compliqué pour moi aussi ! Mais ta version mi-italienne mi-grecque me plait beaucoup.

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Marion

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