Saison · 2026

Printemps

141 recettes 119 ingrédients de saison Mars › Mai

Cycle des saisons

Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre Janvier Février

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Joues de lotte à la créole ou presque

30 min 2

Salade de cresson aux carottes nouvelles, avocat et crevettes

20 min 2 Facile

Daurade royale aux galettes d’épinards

30 min 2 Facile

Fruits de mer et crustacés

Chakchouka aux crevettes et aux œufs

45 min 2 Facile

Taboulé aux pois cassés, aux pâtes, petits pois, crevettes et pétoncles

40 min 6 Facile

Velouté de chou fleur aux pétoncles

45 min 6 Facile

Gaufres salées aux épinards garnies à la truite fumée

27 min 4 Facile

Roulés de truite fumée aux brocolis et à la ricotta

45 min 6 Accessible

Toast d’oeuf à la truite fumée

23 min 2 Facile

Salade de bar aux carottes cuites et olives

25 min 3/4 Facile

Concombre au pesto de sardines (apéro)

20 min 4/6 Facile

Salade de kasha, betteraves, haricots verts et sardines grillées

1 h 6 Facile