Saison · 2026

Printemps

22 recettes 118 ingrédients de saison Mars › Mai

Cycle des saisons

Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre Janvier Février

Filtres actifs : Catégorie : Fruits × Catégorie : Légumes × Régime : Léger × Tout effacer

Salade de pois chiches au boulgour, tomates séchées, raisins et feta

20 min 4 Facile

Taboulé de chou fleur aux oeufs et à la truite fumée

29 min 4 Facile

Filet mignon, sauce à l’orange et sauce soja, purée de patates douces et pommes de terre

1 h 4

Salade de chou, carottes, ananas et cranberries

20 min 4/6 Facile

Asperges vertes aux fraises, pistaches et araignée

35 min 2 Facile

Saint jacques aux épinards et riz, sauce à l’orange

50 min 2 Facile

Salade d’asperges vertes aux fraises et aux pistaches

25 min 2 Facile

Salade de brocolis cru, mangue et grenade

20 min 4 Facile

Lentilles aux épinards, tofu fumé et grenade

1 h 2 Accessible

Taboulé de brocolis, pommes et noix

20 min 4 Facile

Tagliatelles au citron caramélisé

40 min 3 Facile

Salade de brocolis, maquereau et grenade

30 min 2 Facile