Régime alimentaire

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Gratin de merlu aux courgettes et au pecorino

50 min 3 Facile

Soupe de courgettes aux fanes de radis

1h20 4 Facile

Salade de concombre, betteraves, radis et roquette, sauce à la noix de cajou

30 min 2

Gaufres salées aux courgettes et au comté

1 h 6/8 Facile

Fruits de mer et crustacés

Noix de pétoncles tomate romarin aux artichauts

20 min 2

Salade de semoule d’épeautre aux fèves de soja edamame, avocats, grenade et sarriette

16 min 3 Facile

Salade de semoule aux haricots rouges, courgettes et salicornes

40 min 6 Facile

Tarte petits pois, courgettes et fêta

55 min 4 Facile

Tartines d’houmous de betterave

10 min 2 Facile

Tofu aux champignons et légumes printaniers

50 min 3 Facile

Crêpes salées farcies aux pommes de terre nouvelles, lardons, roquefort et noix

50 min 2 Accessible

Tagliatelles de petit épeautre aux haricots blancs et à la bolognaise

25 min 3 Facile